Daily Review 10：2019-05-14 Wish I can do better

最近陷入了新的迷茫，每天看起来忙的事项很多，但扪心自问，真的有点低水平勤奋，主要体现在情绪的管理，目标的制定和更新，时间的规划等方面。

1.短期目标摆正位置 中期目标亟需更新
现在最新的两个ddl是论文定稿和6月份的sbr。

1）前者自己已经完成了大半，导师虽然让自己不急着修改从整体上再考虑一下，但这两天自己却一副事情已经完成的态度，根本没有对自己的论文进行任何一丁点的修改，这是需要立马就进行调整的，本身任务的跨度就不长了，一周不到的时间定稿，自己既然也不想糊弄任务，那就花点功夫把事情做完，必须要承认的是全神贯注长时间投入论文写作的过程可能是近期自己最能够接近【心流】的状态了。

2）sbr是近期最让自己不满也最让自己受挫的一个任务——觉得在知识和应试之间有很大的差距，觉得都是retake了就要着眼应试而不是再去关注知识点，但现在的问题是自己根基不牢——基本的知识点还没有掌握透，就想着去应试，即使对这一门课的目标是只要50分pass就万事大吉，但自己目前采用的方式或许也是不合理的，反而会在做题&看答案总结的过程中增添很多挫败感。目前对这个任务的心态就是越做越没有信心，越没信心，越不想去做。所以迫在眉睫需要解决的就是如何在这个任务上找到一定的成就感，我想剩下来的方法只有自己最擅长也最喜欢但也最困难的【输出整理&费曼技巧了】，想着如果要跟别人讲解这个知识点，自己要怎么讲。理解和记忆是学习不可逃避的一个过程，它或许很痛苦，但还是希望自己要明确，付出是一定会有收获的，把这门考试想象成本科期间剩的一门课，不完成就毕不了业的那种，去逼自己。

其实从某种程度而言也的确是这样，因为之前自己的逃避和畏难，12月考的时候failed了；甚至说ACCA本就是应该我在本科毕业前完成的一项任务，而现在我却要拖到之后，但what's done is done.这个事实真的很令人沮丧，但却又无可奈何。所以也希望自己再学不下去找理由逃避的时候回顾一下这种挫败感以及这对自己真正想做的事情带去的阻碍。22岁了，总有一些并不想完成但必须要完成的事情（这门课是迄今为止最讨厌的 but why），我选择称其为承担责任。（晚间更新：觉得根本原因还是下的功夫不够，真学明白，就算是抄准则也要抄会，有【烦躁】的功夫去刷手机，不如多去看讲义，这不过只是学习而已。）

3）申请WHV要的雅思分数已经到手了，那就赶紧找中介，不要拖延，解决一项事情可以带来的对焦虑的缓解是毋庸置疑的。（晚间更新：done）

4）对b站空间的运营需要有详尽的规划，最近的主要形式是理解搬运视频的内容之后，再用中文讲解进行输出创作既给自己带来了快乐，也极大的提高了输出的效率，现在唯一需要解决的问题就是安排好每天准备完成的任务，但必须要明确的是，这件事是有价值，但不可以用来逃避2的执行，可以在实在状态不行的时候去做这项作为调剂，但一定要分清什么是主业，什么是爱好和副业。换言之，12两项解决之后签证到手之前有大把的时间来做4，所以，hang in here.

2.情绪上过度依赖外界反馈 不够自信 不够坚定
突然想起来为什么先前关注微博上的StudyAccount之后又避免自己花时间在上面了，引用好友说过的这样一句话“要避免凝视令自己向往的生活”，别人分享在网络上的生活中总是令人羡慕的，但自己的生活其实又何尝不是，只要没有白白浪费时间，自己所选用的方式，自然有属于自己的独特意义。大学四年基本都是一个人度过的，理应当适应了没有人支持鼓励的状态——有人支持鼓励自然是好的，但早就告诫过自己，不可以对此形成依赖。
渴望他人的肯定和赞扬是人的天性，但如果自己任由别人的赞扬影响情绪状态，打乱正常的节奏，那么负面情绪也必然会带来同样的只不过是反向的影响。从别人的评价中听取意见是好的，但花过多时间和精力沉湎于其中，那就是一定要及时打住的。比如最近做的几期视频被夸了之后明显有内心膨胀的趋势，相应的就能够感觉到自己今天做的视频质量就不够——本就水平不如其他高玩，有优势的无非是好学的态度和语言基础，所以如果要尝试这个方向，那就一定要谦卑且更勤奋的做下去，要时刻提醒自己离真正合格的游戏自媒体还有十万八千里。
最近值得肯定的是能够及时觉察并厌恶这个【对外界反馈过度依赖】的自己。如果可以发现问题，那么不逃避，仔细去思考对策，就有机会解决它。

3.要让时间看得见
最近时不时都在尝试用延时摄影记录自己每天花在学习上的时间，的确是非常有成就感的一件事情，但由于硬件设备上的限制，总是会有诸多不便，但说白了其实最大的问题在于烦躁时会想要把手机从装好的支架上拆下来，极大地影响后续的拍摄。最近开始用飞行模式是很不错的，剩下一点就是希望自己能够克服掉烦躁时想玩手机的恶习。

当然此处还有一个问题在于自己习惯用手机上的app记录每天的时间消耗，forest&tomotodo，但最近这两个应用对于自己而言，真的完全就是形式主义——没有拿来用作复盘，单纯学的时候开着，那这就是完全无意义的事情。所以现在的新方案是回归最原始的纸笔记录，【我就算是白给，也要看见自己到底是怎样白给的】。

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在IELTS结束之后的这段时间，压力突然大了起来，甚至这篇文字都难得的没有缓解掉几分。但或许又本该就是如此，不去做事情，又怎么可能感受到快乐，成就感，踏实等等那些宝贵的状态呢。

Wish I can do better in this round.