孕期CPTG用油
——美国妇产科医师Gregory Woodfill的分享
(2016.11.16重新整理)
[玫瑰]早期妊娠(12周前)[玫瑰]
在这个胚胎阶段,细胞分裂繁殖过程吸收营养非常重要!应该照顾消化系统,肠胃不适的情况,首选用乐活复方(Gregory医师的七成以上病患使用后,妊娠孕吐情况明显获得改善)。
[太阳]以下配方任选一种,使用3-6滴于上腹部,需要时每三小时一次:
➡ 乐活复方(椰子油打底)【首选】;
➡薰衣草/薄荷(分别1/3滴混合—20%稀释),对排泄也很有作用;【其次】
➡ 生姜(稀释20%)
必要时:口服薄荷胶囊
腹部不适
①马郁兰/黑胡椒/薰衣草/生姜,各6/3/6/3滴混合于5ml椰子油中,需要时涂抹于不适区域,每天三次;
②乳香,椰子油稀释至20%,需要时涂抹于不适区域,每天三次。
[玫瑰]中期妊娠[玫瑰]
(13周-27周)
在怀孕中期妊娠反应基本消失,胎儿的心脏、眼睛、耳朵正在发育,腹部不太大、行动比较方便,食欲改善了,所以是整个妊娠过程中最舒服的阶段,但对胎儿生长发育最重要的阶段!
静脉不适
因为怀孕时血量增加,下腹部压力也增加,大部分妇女到怀孕中期都会出现。
医师特别强调,使用此静脉不适的精油配方时,请严格遵循稀释比例使用,建议外用 !
①檀香/永久花/薰衣草/薄荷,各3滴于5ml椰子油中调和,需要时涂抹于不适区域,每天三次;
②芳香调理复方:需要时涂抹在不适区域,每天三次。
使用方法
1、可以用在下腹部,提升血液循环。
2、晚上睡前,躺着提高双腿,由脚底向下腹部涂抹按摩,减轻压力。
腿部体液变化
①芳香调理复方:需要时涂抹于不适区域,每天三次;
②薰衣草/柠檬/生姜,各3滴于5ml椰子油中调和,需要时涂抹于不适区域,每天三次。
【使用方法与静脉不适一样】
[玫瑰]晚期妊娠[玫瑰]
(28周及以上)
这个时段,常常会发生下背痛、头痛、血压低、皮肤容易受刺激产生不适,直肠刺激(可帮助舒缓缩小痔疮范围)。
皮肤刺激 / 不适(妊娠纹)
①花样年华复方:需要时涂抹于不适区域,每天三次(产生不适可用椰子油打底);
②柑橘清新复方:需要时涂抹于不适区域,每天三次(注意光敏性);
③薰衣草/乳香/永久花,各3滴于5ml椰子油中,需要时涂抹于不适区域,每天三次。
直肠刺激(痔疮)
檀香/永久花/薄荷(薄荷少量),各3/3/2滴于5ml椰子油中调和,需要时涂抹于不适区,每天五次。
会阴
阴道和直肠间的会阴部之间有弹性,让分娩时帮助扩张助生产,生产时有撕裂感。
永久花/乳香/薰衣草,各6滴于5ml椰子油中调和,需要时在分娩开始前,36周使用涂抹于会阴,减轻会阴撕裂感。
(美国医生在36周开始会帮孕妇按摩会阴,疼痛感减轻,可以控制撕裂)。
[玫瑰]分娩[玫瑰]
分娩时子宫正常收缩附带宫颈变化。
分娩时芳香使用(保持镇定)
1、安定安定情绪3-4滴(首先)
2、神气复方(其次)
3、活力苏醒
4、柑橘清新
选择以上一种精油来熏香,同时可以加入薄荷一起,可带来持久的关注力,同时放松情绪;
会阴辅助
在此分娩时降低痛楚、减少会阴撕裂程度
永久花/乳香/薰衣草,各6滴于5ml椰子油中调和,分娩发作时,每小时涂抹于会阴部一次。(生产后,也可以继续涂抹使用)
背部不适
①舒缓或舒缓霜:需要时,在不适的区域,每2小时涂抹一次;
②芳香调理:需要时,在不适的区域每2小时涂抹(可用椰子油打底);
[玫瑰]产后[玫瑰]
母乳喂养
①甜茴香,椰子油稀释至10%:需要时于胸部中央(涂乳房上,避免涂乳头)每天3次涂抹使用;(可催乳,增加泌乳量)
【如果哺乳前涂抹,BB不喜欢甜茴香味,立即椰子油稀释】
②舒缓或舒缓霜:需要时,母乳喂养前5分钟,涂抹使用于下腹部。
新生儿--疝气
2汤匙(约30ml)椰子油,1滴罗马洋甘菊,1滴薰衣草,1滴天竺葵混合,顺时针涂抹于胃部和下背部(先正面涂胃部,再反过来提高双腿,涂背部)
新生儿发烧
15ml椰子油,1滴薰衣草,1滴薄荷,少量使用于颈部、后背部和耳朵周围
(新生儿)耳朵疼痛
2汤匙(约30ml)椰子油,1滴罗马洋甘菊,2滴薰衣草,1滴茶树混合,涂抹于耳朵四周进行按摩。[玫瑰]也可以加1滴罗勒。
也可以滴在棉花上塞耳朵使用。
流感季节
1、夜晚睡觉时香薰保卫;
2、睡前脚底涂抹保卫复方。
DIY保卫洗手液
1汤匙芦荟汁,20滴保卫,4盎司(约120ml)喷壶灌水后混合,需要时手部使用。
——爱分享彬妹整理——