20/70 周作业-我的SC快走路程-D003

自控力读写训练营又出了一个脑洞大开的写作题目。本周的周作业是全球异地同心跑出“自控力”school。认领并晒出你的跑步路线，写出我心。

一下子就戳到我的命脉了。长跑，有不可说的痛。

短跑还OK，一旦跑起来长跑，或者超过500米以上的，我的肠子啊，胃啊，就会很应景地纠结在一起，痛啊，喘不上气来，再跑就会痉挛。

高中体育课，除了800米长跑，其他的成绩都是优啊，包括铁饼，投铅球，我这样看似干巴巴的小身板也能投个全班第一。

但是长跑，打击了我在体育上所有的自信心。

我很厚脸皮，而且理直气壮地找自控力族长肖爷告假。把我身体的实情告诉她，难道她会置我的生命于不顾继续让我跑？

肖爷果然不是吃素的，可能见到我这种厚脸皮，或者懒骨头的太多，一句话，让我现了原型。

可以不用跑的啊，你可以散步

还贴心地追了一句

就在自家的小区里散步也可以啊。

只能捂脸

……

散步快走吧。一看时间，7点40要出门培训，现在还有半个多小时的时间用在快走和吃饭上。行动吧！

被肖爷断了后路的我马上决定，一刻不要耽搁。跑个什么字呢？根据我的时间，我估计是跑不出全部的字。

而且今天在外面一天的培训，如果现在不跑，估计培训后根本没有时间完成。

自控力，还有school,怎么跑呢？马上决定，快走两圈，走出school的S和C。

除了SC，还多走出了一段，路程基本是C的形状，,就没有计跑，估计将近两公里左右。因为不用跑，只是快走，所以身体的反应还是不错的。没有拧巴，全身也依然发热了，而且呼吸的特别有力。

图片发自App

图片发自App

为什么是SC?

SC，study continuously

持续学习

这就是我加入自控力读写训练营最大的收获和最深的体会。

持续读书，持续写作。用持续学习的方式见证自己的每一个成长和进步。

也许目前因为自己身体上特殊的肠胃反应，我无法将跑步融入我的生活，融入我的身体。

但是，我可以将持续学习做为我一生的目标，融入我的血液里。

一天的培训加上习练，已经累得要睁不开眼了。

写作完，加上刚才读了20分钟的书，还有百词斩英语原著阅读，今天持续学习的任务完成。

今天，你学习了吗？

你读书了吗？

你写作了吗？

你是否在为自己的梦想和目标而持续努力，精进的学习呢？