20161011《活出生命的意义》摘录

引子：作者维克多•弗朗克尔在经历了纳粹集中营后发现，能存活的人都是有着坚定信念（为了至爱、余生要完成某种重要事情等）的人。许多囚犯告诉他，他们已经不再期待生命中的任何事情了，弗朗克尔则指出，事实上他们说反了：“生命对他们有所期待。生命要求每个个体去发现它应该是什么。”

虽然被多次安利过这本书，在读《成功心理学》时，以上的介绍让我再次有了要读这本书的欲望。昨天拿到书看到入迷，觉得应该思考一下，不愿那么快分享。现在简单摘录一些字句来分享，更多的感受，我会为它写一篇书评。

1、心理健康有赖于一定程度的紧张。建筑师要想加固长年失修的拱顶，就得加大拱顶上面的负重，以使其各部分更紧密地结合在一起。同理，治疗师要想促进患者的心理健康，也不应当忌讳让患者重新关注生活目标以使其内心产生相当程度的紧张。

2、由于生命中每一种情况对人来说都是一种挑战，都会提成需要你去解决的问题，所以，人不应该去问生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。简单说，生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任。因此，意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。

3、生命的真正意义要在世界当中而不是内心去发现，因为它不是一个封闭的系统。