27-03-2017复盘

Objective客观——

关于今天要完成的事情, 你记得什么?

断舍离整理手机桌面

复习二建学习内容

你完成了什么?

手机桌面没整理

学习了2节二建视频，复习了一小章内容。

Reflective 感受——

如何形容你今天的情绪？

一般。上午的情绪低落，因为写昨天的复盘免不了回忆昨天的事情（如果以后再出现这样的情况，我情愿不写复盘）十二点到下午六点多，情绪还OK，一般靠上。等他回来之后就开始变的阴云密布，因为他回来就先质问了我为什么没有连空调一起修，等等之类的。晚上睡觉前又在算账，还信用卡之类的云云。晚上又是哭着睡着的。

今天的高峰是什么?

二建按照学习计划学习了，还剩下整理手机，也运动完了。所以我当时挺开心，心里盘算着等他回来下去买菜，吃完饭开始整理手机和看ps学习视频。

今天的小确幸有哪些？

1，修了冰箱

2，晚上老姐发来了一个链接，说是机电的必过班。

今天的低点是什么?

1，屏蔽掉昨天的情绪满心欢喜的等着他回来去超市买菜一起做饭，谁知他回来问及吃什么，我说：还有点豆芽和卤面，够炒一盘。咱下去买吧。他却说：你怎么不把晚上吃的一起买来，整体省时间省时间，就这样省时间的。（可能他今天心情不好吧，听他说嘴疼嗓子也疼，公司里也有不太好的事情发生）

2，出门去买菜，走到电梯门口，我说冰箱修过了，他随机说：空调修了吗？怎么不一起修，你不知道一起修可以讲讲价吗？（下面我说现在有温差，修的效果不是很好，再等等。我也没说清上次找人来修人家是这样说的，如果我说清了，自己应该就不会生气了吧。可能最近工作的动荡让他心情烦躁吧）

3，晚上说起钱，又是一番闹。讲真，我认为他开始有意识了，这是好事。

4，一直盼着他能问一句：头还疼吗？好了没？他却一直没说，所以我趁着他把话题引起来了多说了两句，但还没有得到他的问候。所以我伤心了吧，说的有点多。所以最后还是以伤心收场（可能他想道歉和问候，但我的脾气又是在气头上不接受道歉，所以才没有吧。加上我又没忍住，说的有点多，期盼有点高，所以才会这样吧。）

Interpretive 解释反思——

今天学到了什么?

二建-电力输送。。。这些内容并未完全记住，但有大致印象。二建第一部分还有一大节-建筑机电工程施工技术

今天一个重要的领悟是什么?

天下之有父母会无条件的对你好的彻底。所以除了父母外，不要对别人抱有太大的期望，期望越高失望越大。另外，自己要好好的爱自己，从下次起，起码在生理期我要严格对自己好。

Interpretive 解释反思——

你会如何用一句话形容今天

各方面上升空间非常大的一天

明天有哪些青蛙要吃掉？

看二建视频二节

学习ps-高高手李涛

整理手机桌面

把小白说明书的框架今天务必完成