行动营15日读书总结

  为期15 天的行动营每天一本的读书挑战活动暂告一段落了，但这次挑战带给自己的收获将持续给我的生活注入能量，做个复盘的总结精进，在以后的日子里做到更好。

001 相信自己，先做了再说

知道我们的超人宝妈笨笨每天要带孩子，要带团队，要做饭，有一天还发现她现在每天看一本书的时候，很是惊讶，心想怎么做到的呢？直到17天前看到她招募行动营会员，挑战一天一本书的活动时，很想突破自己的我，毫不犹豫报名了，可是真正开始够我又开始在心里打退堂鼓，第一天从店里回到家已经晚上8点多，我觉得到11点自己肯定不能看完一本书，可看到群里的战友们都在陆续打卡交作业，我又在心里问自己，真的要还没开始就放弃吗？这样不仅对不起自己，还给我的同桌马儿拖了后腿，于是我收起自己的负面情绪，全身心的开始看书写总结录音，虽然是最后一个打卡的，但总算赶在了11点前，接到笨笨的电话问我有没有困难，说群里的伙伴们都在为我加油，打卡后看到伙伴们的鼓励真的很感动，原来我不是一个人在，还有你们。庆幸自己迈开了第一步，开始了第一天，才有我15天挑战的圆满结束，也给了自己极大的自信

2, 克服拖延，积极行动

有了第一天的不足和顺利打卡，我想每天做到读一本书的决心就更坚定了，第二天我就提前了一些，拖延懒癌犯病的时候我就告诉自己“你可以做到的”于是开始争分斗秒的看书，把每天的书放在包里，等公交车的时候也在看，满脑子都是书，这种感觉让我觉得很充实

3, 静心读书，心情也好了

读了3本书之后，我发现自己的心境越来越平和与安静了，尤其是在看心理学家武志红老师的《为何家会伤人》这本书的时候，发现很多困扰自己已久的原生家庭问题以及自己在俩孩子身上犯的育儿错误得到了很好的阐述，有种释怀的感觉，尹建莉老师的《自由的孩子最自觉》给了我很实用很新颖的育儿观点，比如: 原来6岁的女儿还在咬手指头是因为心里有压力造成的，不能去阻止，而是要和孩子沟通，缓解她的心理压力

4, 好的磁场能量会传染，闺蜜也和我一起读书了

闺蜜说自己毕业上班后，家里买了一堆的书，也不会去看，看到我每天都看书，她也开始睡前看书了，还和朋友分享看书的心得，鼓励朋友多看书。哈哈，这就是同频磁场的感染力

5, 阅读更有方法，更快速，能抓重点了

刚开始读书的时候，速度有些慢，因为以前习惯了逐字逐句的去阅读，看一本100多页的书都要3-4个小时，但坚持5天的时候，按照小哥分享的阅读方法，发现自己在跳跃式阅读的时候也能抓住重点了，速度也快了很多，同样100多页的书，只要2个多小时了，熟能生巧，好开心，哈哈

6, 写总结也越来越有方法了，从照搬句子到能用自己的语言来概括

刚开始写总结的时候，真的有点无从下手的感觉，总感觉一本书要写要概括的知识点太多了，自己也总找不到重点所在，经过慢慢的摸索，多看伙伴们的总结，自己也慢慢找到感觉了，后几天能学着梳理全书的重点，用自己的语言来总结概括了，看到自己的进步，越来越有成就感哈，多练习精进，争取以后能有个最佳文章哈

7, 录语音不再那么手忙脚乱了

刚开始录语音的时候，想当然的以为很简单，开始录音之后才发现，原来短短的2-3分钟也不是那么容易的，刚开始容易紧张，手忙脚乱，有了几次之后才能应对自如，不过，觉得自己的语音语调把握不好，力量不够，需要改进

8, 能更好的把控读书感悟总结

刚开始的时候，真的是删删减减，总觉得肯定会超出600字，后来几天提笔写总结的时候，脑子里就有大概的思路和轮廓了，边写就能估摸出大概的字数，不用再删删减减了

9，团队的力量就是强大

如果自己没有和伙伴们一起接受这次挑战，没有打卡的约束和战友们的督促，我肯定是完成不了的，感谢自己的坚持，感恩伙伴们的一路陪伴，让我遇见了更好的自己

10 感谢我的同桌马儿

非常感谢我一起向前的同桌马儿，知道我白天在花店忙，她每天晚上都鼓励我，提醒我时间按时打卡，真的很感动很有心，她的努力和坚持也督促我更好的去做好阅读打卡，战友般的情谊