《高能要事》共读笔记2019-09-30

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ABC255工作法

25分钟工作+5分钟休息交替，维持一段时间，以便养成习惯。

这个方法的原型来自番茄工作法。我曾经今年给自己的目标是做100张番茄工作纸。可是叶老师更新太快了。改良了番茄工作纸的设计，更加省时间，而且还归纳出ABC三种事件，给出如何辨别各类事件，之后，如何应对不同事件的处理。

A类事件，是高能要事。一定要捍卫。我是一个特别不专注的人。曾经以为女性的multi-task是一个独特的优势。从小用“一边......,一边......”造句，误以为一心二用是褒义词。直到近几年，才直到为啥自己的进步缓慢的原因是缺少“专注”。更重要的是却是分辨什么是“要事”的眼光。

前一段时间在北京三阶团队协作的课程上，一个今年1月份认识的同学分享了他把企业100多个产品砍到3个产品，之后将3个产品砍到1个，甚至砍掉了自己的销售部。他把叶老师的经营理念学活了，所以他的企业在今年8月份已经有了100%的增长。这也让我勇于面对9个月的内心挣扎，下定决心把自己的营业项目专注到“中英儿童教育资源对接的服务”上。结束英国的幼儿园和对外汉语实业运营的战略变革。

然而，8月下定了决心，要做产业整合的行动。我却鬼使神差的以“效仿100讲日更”来感恩叶老师对我的指导。虽然发心很好，我进行的很痛苦。月度检视时，发现我的梦想版上没有这个，我为什么又要做呢？虽然100讲是很好的，但是不是我的A类事件。于是更正认知调整时间分配。所有正确的事情都是自然而然，水到渠成的发生的。强求的事情，都不是适合自己的好事。

我是如何捍卫A类事件的呢？

我的A类事件，是工作项目中只能自己做的方案。这类事件我放在早上5点到12点前的阶段。特别是5:00-6:30这段时间特别适合写东西，因为家人还没起床，自己刚睡醒头脑比较清晰，思维比较积极。外部打扰会比较少，只需要克制自己的内部打扰，例如：一些新点子，某某事要做，倒个咖啡给自己之类的。按照记录，就好了。虽然这个习惯我也用了很久才养成。

B类事件，在我看来就是以后要成为A类的事件。“将来也许”似乎更适合我来称呼这类事件。这个是一个因人而异的事件。我目前还是以一个学习者的身份来分享，也许我的认识是不正确的，如果有人有更好的认知。欢迎在笔记后留言。

C类事件，基本上让我在原始状态中扼杀了。有人认为我是一个极端的人，但是我的招儿对我很有效。物品上的“删留用”让我基本上解决了看得见的C类事件。我在今年1月上完二阶以后就把自己的衣服，书，文具，文件丢掉了50%左右的物品。做家务的时间少了，家里干净了。夫妻关系提升了，亲子陪伴时间增多了。另外，家里实在没啥好玩儿的，所以我们经常全家出去玩儿，户外活动增多，家人身体也更健康了。

我最近对家里的“删留用”又有升级需求，所以我又开始了新的空间倒逼计划，计划3个月完成。目标是乔帮主家的简单精致。

感谢晓晓Joy的翻拍分享。让我在伦敦还可以看到《高能要事》的新书。