好牙刷都该满足这3点,你的牙刷达标吗?

“工欲善其事,必先利其器”,正确刷牙当然离不开一把合适的好牙刷。林语堂先生在《我是怎样买牙刷》中曾提到,牙医告诉他:“你要明白,洗净你的牙齿是水及牙刷啊!牙膏不过使你洗时较觉芬香可口而像煞有介事而已。”所以,今天一起来学习怎样挑一把好牙刷吧!

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看头、选毛、挑人是选一把好牙刷的关键。

看头


刷头要小,方便在口腔中灵活转动,清洁到每一颗牙齿。”美国牙科学会建议,成人牙刷应是:刷头长约2.54―3.18厘米,宽约0.79―0.95厘米。但成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。总之,根据各人口腔大小、张口程度及个人习惯等,综合确定让牙齿感到舒适的牙刷即可。

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选毛


刷毛2―4排,每排5―12束;每束10~12mm,宽3~4mm;刷丝直径为0.2~0.3mm,为成人选择牙刷刷毛的一般标准。

硬度:选择软硬适中,或稍软的。不过,刷毛也不是越软越好,太软的刷毛清洁效果差一些,容易刷不干净。

材质:目前的刷毛多用尼龙丝制成,尼龙丝不吸水,耐磨,弹性好,柔软,能够深入牙间隙清洁的同时减少细菌滋生。

此外,刷毛的磨毛处理也很重要,刷毛在切割后,如果沒有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷,可防止这种伤害,对牙龈保护作用更强。

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不同人群适用的牙刷也不同,

普通人选择中等硬度刷毛,小刷头即可;

而有牙周病者、老人和儿童一般都建议使用软毛牙刷或者专用牙刷;

正畸人群选择正畸专用牙刷。


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竹炭、纳米、负离子牙刷,真的有用吗?


这三种牙刷都很有辨识度,不过基本上都是商家炒出来的噱头。

用过竹炭牙刷和纳米牙刷,从使用感受来说:竹炭牙刷刷毛太软,很容易叉开,差评。

纳米牙刷刷毛太粗,而且比较硬,刷不干净。

负离子牙刷没有用过,但是请记住,刷牙是物理清洁,通过牙刷与牙齿的机械摩擦清除牙菌斑,负离子牙刷一直都没有通过牙医这一关!!!

牙刷到底多久更换一次呢?



通常牙医建议2~3个月更换一次牙刷,不过也要视使用者情况而定,如果刷毛出现弯曲、褪色等情况就应该及时更换。

新牙刷使用3—4周后就会有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等多种细菌繁殖,数量高达百万。如果平时用后不注意消毒,潮湿的环境往往使细菌迅速繁殖,这些细菌又在人们刷牙时直接侵入口腔粘膜,久而久之出现慢性咽炎、口腔炎症等疾病。因此,除了定期更换牙刷,每次用完牙刷后也需要冲洗干净,用力甩掉水分,刷头朝上放置于刷牙杯中。

当然,如果有一把自带消毒的牙刷那简直就是完美。

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