写于2016年12月23日。
据中国之声《新闻晚高峰》报道，由国家癌症中心副主任赫捷院士、全国肿瘤登记中心主任陈万青等共同完成的《2015年中国癌症统计》，中国2015年新增430万癌症病例居全球之首， 肺癌居癌症死因之首。
报告显示，其中，结直肠癌、男性前列腺癌、女性乳腺癌、甲状腺癌、宫颈癌发病率仍呈上升趋势；食管癌、胃癌、肝癌发病率下降，但肺癌发病率和死亡率变化不大，仍居我国发病率死亡率首位。
男性前列腺癌发病率明显上升年报显示，肺癌约占男性癌症发病率的四分之一，居首位；而位居女性癌症发病率第一位的是乳腺癌。
之所以找出了这些数据，是因为前段时间刚看完我是演说家周西的那一期“滚蛋吧肿瘤君”，看完后已经哭成了泪人，她每一句台词都让人有很大的触动。
她才26岁，有着美丽的外表，有着顺风顺水的工作，和睦的家庭，有着喜欢的人，有对一切美好事物的期待。
可是卵巢癌没有给她一切机会，她倔强的站在舞台上，笑嘻嘻的像个孩子，就像白百合演的那部电影版的《滚蛋吧肿瘤君》（根据熊顿真人真事改编），她们二者，都着实让人心疼。
“癌”这个字离我们其实并不远，所有的癌并不是一夜之间就冒出来的，它都是一直以来埋伏在你身体里的危险因素，由于你的不重视，无所谓，它才慢慢积少成多，积小成大。
最后成了致命的“癌。”
这样的肿块，可能分布在身体上任何一个部位。
它们可良性，可恶性。
不要有侥幸心理，因为我身边长了肿块的的人大部分都是恶性，并且已经离世。
让我们来好好想想，你是不是好像永远都无法放下你的手机，丢不了你的工作，每天熬夜到凌晨，肆无忌惮的喝酒暴饮暴食。
巷子口的烧烤你从不怀疑它的成分以及制作材料，小餐馆的菜你从不质疑它的食用油。
烟和酒是你每天必不可少的东西，你轻轻的吐出一口烟圈，满不在乎的说，难道生死就多了这么一口？
你感冒了也因为工作繁忙而懒得吃药，一年一次的体检也被你忽视掉，你总是觉得自己还年轻，身体有强抵抗力，生病了扛着没事，工作熬夜累点没事，休息一段时间就会自动复原了。
可是，你知不知道，你以为的年轻，其实不过是在透支你的精力。
不知何时，你的身体已经超负荷了。
你不以为然，给自己订了一个又一个计划和目标。
那些目标里，有要完成多大订单的期许。
有要拿下多少个客户的沾沾自喜。
有要挣多少钱的坚定不移。
可是唯一没有一点点缝隙是留给自己的身体健康的。
周西说，如果有一天，明天和意外，是意外先来，你有没有想过，你最想要的是什么，那些钱财，那些情仇，那些不能释怀的东西，你觉得还重要吗？
一年又一年，癌症带走了很多很多年轻的生命，比如姚贝娜，比如阿桑，比如李钰，再早一点的，比如梅艳芳。
我想冷静的想一下，近几年我的日常生活。
我是从初一开始吃垃圾食品，街头巷尾的小吃总是对我的胃充满了无穷的诱惑，高中开始喝酒，总觉得心情不好可以借酒浇愁，大一开始熬夜，每天玩手机到凌晨一两点已经是家常便饭，就在上个月，我因为痛经无法下床而在床上不吃不喝躺了一整天，而就在两个星期以前，我感冒了，没有吃药，一直拖到现在，一分钟以前写这篇稿子的我还在不停咳嗽。
而今天晚饭我因为头疼懒得做饭，图省事吃的是泡面。
天呐，原来，一切的一切，罪魁祸首都源于我们自己。
细思极恐。
我不禁想起2015年我的体检报告，上面显示我的心电图异常，心律不齐，波段被改变，肺部还有阴影。那时候我有过五分钟的恐慌，但五分钟后我一直以为是误诊，我觉得镇上的小医院不靠谱，后来也没有按照医生说的去做彩超。
日子这样一天天过，我还是好好的。
只不过这个视频让我想起来，我在上初三的时候有天早操时两眼一黑，幸好同学搂住了我。
我在大二的时候在火车上曾无意识的晕倒过，事后什么也不记得。
我在大三实习的时候，曾经在公司开会的途中，两眼发黑，晕倒在同事身上。事后去检查不是贫血，不是低血糖。
平日里，有时候我也会平白无故的起很多小红疹子，但不到几分钟，它们又消失了。
每个月痛经都让我死去活来，像是在鬼门关走了一趟。
我在想，如果有一天，身体真的垮了，我们能怪谁呢？
如果真的到了那一天，你最想做的事情是什么？
最后一天你会和谁一起度过？
人们常说年轻就是本钱，可我发现每天熬夜过后的我，脸色蜡黄，有很重的黑眼圈，记性也不如以前那么好。
一个感冒仿佛都能让我虚弱很多。
因为我很少运动。
我总是在忙，也不知道究竟在忙什么。
也没忙出来什么成就。
此时正在看这篇文章的你，不管我们是否认识，我都希望你永远不要和疾病沾边，如果可以，我希望你可以经常体检，经常运动，多吃绿色蔬菜。
少熬夜，少抽烟喝酒。
天冷了一定不要只要风度。
感冒了要吃药，再忙也不能忘记吃饭。
我知道这些话说出来很简单，做起来很难。
但，你真的要重视了。
如果有一天你倒下了，你的亲人朋友，他们能承受得起吗？
这世界没有如果，只有后果和结果。
人的一生，迟早二字。
这世间，除了生死，都是小事。
所以，我们在能活着的时候要好好活着，好好跟喜欢的人告白，即使被拒绝。
好好跟有趣的人聊天，即使可能会陌路。
好好的和家人相处，即使她们会让你厌烦。
好好的感受这个世界，即使有很多不美好。
生存的压力很大，可是生命只有一次。
我想对我自己的身体说一声，对不起，这么些年让你受委屈了。
那么，愿你好。晚安。好梦。