213践行90天第五周检视2018.09.30-10.06

213践行90天第五周检视2018.09.30-10.06

2018年度目标及关键点

- 目标1 把所做的项目做到极致，服务的孩子和家长满意度达到100%

- 目标2 多陪伴家人和孩子（记录孩子成长）

- 目标3 养成每天运动的好习惯，做时间的主人

90天践行目标:

        1.减肥10斤

        2.背诵90篇新概念

        3.写晨间日记90篇

9月份目标:看书2本，运动加早起坚持一个月

本周目标:  早睡早起，坚持早起亲子陪伴5天

回顾过去的一周，总结反思如下：

一，健康

时间管理的基础是精力管理，好身体好精力是基石。为此我做了如下努力：

1，早睡早起

早睡是为了身体，早起是为了内心！

过去这一周，因为假期又身体不舒服，所以起的比较晚！但是还是坚持早起打卡了。

睡觉也很晚！

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2，过去的一周我没怎么跑步，但是keep上每天坚持锻炼了，完成本周的5.2km。

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3.本周体重一直处于提升中，没有控制。加油！

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叫醒我的不是闹钟，而是梦想！

二，家庭

1.还是还时间陪伴儿子了。

2.老公买菜，吃上了牛骨汤和红烧牛肉，味道狂赞！

三，学习

1.扇贝，友邻，还有晨读！

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2.坚持学习天性，每天完成作业，明显正确率高多了啊。

四，效能

根据远近兼顾，严谨而不失灵活的原则，结合当天的实际情况，基本上可以做到全然百分百活在当下，分清轻重缓急，优先顺序。本周好像没啥进步，还是不习惯排程！

坚持亲子时间管理的学习，每天坚持输出感受!感觉跟孩子一起不断成长，孩子睡眠越来越好了，我们之间越来越和谐！

五，事业

本周放假，但是还是在假期招了几个学生，并且在微信上做服务！

六，休闲娱乐

七,小确幸

1.家长又给我介绍学生啦！

2.儿子体重有增加！

3.儿子突然想要一个人睡啦！

4.奶奶每次看我们回去都非常开心！

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上周的计划安排：

1.生活

假期多陪儿子，带他出去玩，做好规划。（生病未带他出去玩耍，但是给他讲故事啦）

回老家看望爸妈！打电话给公公婆婆！

2.工作

一定要坚持每天4个番茄钟备课时间。（未达到）

3.学习

听易效能100讲和亲子时间管理，顺应天性作业要全部完成，不能落下来。（完成）

4.工作

1.运用提分策来招生！物理初二班初三化学和初三数学提优班人数偏少，继续招生！高一英语争取再招几位。小学的新概念班争取再招点人！加油！（国庆节假日开展了音标课程，初一新概念招了一名新生，高一多了一名老生）

2.整理月考试卷，帮孩子们好好复习！（未完成）

下周的计划安排

一.生活

1.准备好早饭，要营养丰富。

2.陪宝宝看课外书。

二.工作

一定要坚持每天4个番茄钟备课时间。

三.学习

听易效能100讲和亲子时间管理，顺应天性作业要全部完成，不能落下来。

四.工作

1.运用提分策来招生！物理初二班初三化学和初三数学提优班人数偏少，继续招生！高一英语争取再招几位。小学的新概念班争取再招点人！加油！

2.整理月考成绩，分析孩子们的问题！

五.易效能践行

1.担任轮值小组长

2.学习进阶课程

感恩大家的阅读，祝福各位拥有健康，平安，高效，卓越，平衡，富足，无憾，怦然心动的幸福人生！以终为始，百分百全然活在当下，一起加油，把生活过成我们想要的样子！