木风恒简慢素生活纪：第五八八天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年12月6日

天气晴天

温度13-20度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

到厨房去

切了两片生姜

弄好以后

回到房间

去做了艾灸

以及拍摄图片

做完以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了化书这本书

读完以后

就到厨房去

煮了一些面条

并与剩菜来拌着吃

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

就与好友约好

然后

就换衣服

骑车出门

先去包子店

花了二块钱

买了二个包子

然后就过了菜市场

买了一块三毛一斤的红薯

花了二块六毛钱

接着就骑车

上南宁市去游玩了

到了南宁市以后

先去买了十条钢条

花了三块钱

然后去买了

六块一斤的红枣

花了七块钱

十三块一斤的红枣

花了二十块钱

二十块一斤的枸杞

花了十块钱

买好以后

就去买了

一块一条的艾条

花了三十块钱

一个艾灸盒子

花了八块钱

一根艾灸棒

花了十八块钱

买好以后

就骑车去朋友的工作室

到了以后

就吃了一个包子

然后等了一会朋友

朋友来了以后

就煮了一些红薯

煮好了以后

一边吃

一边聊天交流

一直到下午

天色有点晚了

就骑车回家了

在回来的路上

吃了一个包子

吃完以后

继续赶路

回到家以后

放下东西

就到餐厅去

热了一些饭菜来吃

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就去刷牙和洗脸

接着就回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！