流感不可怕，一起预防它

注意

注意

注意

流感侵袭了交院

你中招了吗

让我们再认识流感

做好流感的防治工作

刻不容缓

那么怎样确定自己是否得了流感呢？

表现症状

        流感的潜伏期大约1-3天，起病大多急骤，全身症状较重，表现为怕冷、怕热、头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。流感常见的并发症有肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染，是严重危害身体健康的呼吸道传染病，如不及时治疗，流感亦致命。

如果发现自己有了以上症状

不要慌

冷静选择药品

及时治疗

药品选择

        在现实生活中，很多人认为只要患了流感或普通感冒就要使用抗菌药物治疗，其实不然。抗菌药物对病毒无效，滥用抗菌药物，不但不能带来治疗效果，还会导致大量耐药菌株出现。明确诊断后在医生的指导下选择药物。

治疗原则

流感治疗基本原则

一、隔离患者，保持房间通风。

二、及早应用抗流感病毒药物治疗，如金刚烷胺和金刚乙胺，以及奥司他韦和扎那米韦等。抗流感病毒药物治疗只有早期（起病1-2天内）使用，才能取得最佳疗效。

三、休息、多饮水、饮食易于消化。儿童和老年患者应重视密切观察并发症如发现症状越来越严重时请尽快就医。

尚未患流感的你

不要窃喜

还是要了解预防手段

做好预防工作

预防手段

流感，接种流感疫苗是预防有效手段，此外，对流感要做到早发现、早报告和早治疗。

物欲横流的世界

养成良好的个人习惯

给自己插一对飞离流感的翅膀

......

   养成良好的个人习惯

1、早睡早起

不熬夜，做到早睡早起，每晚11点前，务必入睡。通过高质量的睡眠，来提高自身的免疫力。

2、加强锻炼

        多运动，可以到户外空气流通的地方，跑步、打羽毛球、打篮球等活动，通过锻炼来提高自身抵力。

3、注意饮食

        多吃蔬菜水果，特别是富含维生素c的绿色蔬菜和水果。如苋菜、芹菜、西蓝花、黄瓜、橙子、猕猴桃、小番茄等。通过摄取足够的营养来提高自身免疫力。

4、注意卫生

        勤洗手，用消毒液、洗手液，五子交叉，活水洗手。确保室内清洁卫生，及时通风透气，每天消毒。确保个人清洁卫生，肮脏衣物及时清理，垃圾及时处理。

小5贴士

流感并不可怕

应该正确看待它

家人朋友患上流感后

不要惊慌

不要自己随便用药

应该及时到医院就医

这样才能有比较好的愈

来源于微信公众号：交院小5

本期编辑：李浩 赵晓洁