我家小孩玩网游

读中学的女儿开始写部落格，当妈的欣喜不已，她终于加入写作行列了。偷偷潜入一瞧，怎么写的尽是网路游戏，专门讲解“生存”和“打怪”技巧，原来我家这位不是文艺少女，而是网游少女。从最初接触网游到现在不过一年多的时间，她居然可以写教学文了，俨然已经成为小小池塘里的高手。该如何看待这件事情，需得好好思量一番。

首先，我不反对网游，就像下棋一样，都是益智游戏，仔细想想至少有三项好处：

1. 训练脑力。简单的网路游戏 (贪吃蛇、宝石方块) 跟玩数独 (sudoku) 一样，可以预防老年失智。复杂的游戏跟下围棋一样，可以锻炼脑力，理解人性 (两人对弈涉及心理战) 。多人连线游戏牵涉团队合作，甚至可以演练领导统驭、兵法策略等高层次能力。如今“电竞”已经成为一门正式职业，网路游戏的存在不容等闲视之。

2. 娱乐。不能当饭吃，但是于精神层面上而言，相当重要。娱乐可以释放压力，使人放松，获得即时的乐趣，预防精神疾病。下班下课后，一头栽进游戏世界神游一番，不亦快哉，什么烦恼都暂时忘却。人人需要娱乐，适当的娱乐有益健康，但千万慎防过度娱乐，因为这是一个娱乐泛滥的时代，科技越发达，社会越疏离，人越容易沉沦在无止尽的消遣中，终至难以自拔，相关讨论请参考《娱乐至死》(Amusing Ourselves to Death)一书。

3. 维系人际关系。女儿小学六年级的时候，同学伙伴们纷纷开始玩起“我的世界” (My Craft) ，她因为被我禁止玩网游，而遭到同侪的排挤与冷落，青春期的孩子内心还不够强大到“走一条人少的路”，她只想跟朋友们一起，其他的一切都不重要。后来我几经考虑，酌情开放她于每周特定时间内玩这款游戏，才终于解除这场风波。原来玩网游也可以维系友谊，类似球类运动的友谊赛，大家玩在一起，一块儿抢球，一同去冒险打BOSS，感情自然就亲近了。在《第二人生》(Second Lives) 这本书里提到，连线游戏可以改善手足关系，女儿上中学以后就不太搭理弟弟，后来还真是靠一起玩网路游戏才打破僵局，重拾亲密感情。所以对特定族群，在某些情况下，不能否认网路游戏確實可以促进人际关系。

当然，令人忧虑之处也不少。人类往往在发明出一种东西后，才开始摸索如何与其共处。对于网路游戏我们所了解的还是太少，面对陌生的对手必须保持警觉，至少在这三方面要多斟酌，不能大意：

1. 容易沉迷。任何事物只要沉迷，就有危险。沉迷一种游戏 (权力游戏) 、沉迷一个人 (渣男) 、沉迷一件物品 (魔戒) ，都有可能把人生带入万劫不复的境地。所谓沉迷，就是上瘾了，自控力失灵，就算理智知道这样下去不行，肉体却已经不听使唤，严重时连自己都厌恶自己，一个我眼睁睁看着另一个我沈船，看自己亲手熄灭生命中一个一个美好，而无力逃脱。网路游戏属于“重”感官娱乐，又能满足人类在真实生活中无法明目张胆实践的欲望，像是攻击、杀伐、抢夺，所以非常容易令人上瘾，一旦上瘾也很难戒掉。

2. 良莠不齐。书有分好书和坏书，坏书读了还不如不读。游戏也是，好坏差别更大，好的游戏增广见识，陶冶智慧；不好的游戏毁坏心性，拉低品味，还可能学到一堆错误的常识。青少年分辨好坏的能力尚未成熟，需要大人协助，虽然许多大人在这方面也不比青少年成熟多少。不论如何，还是要尽量谨慎选择。

3. 伤害眼睛。玩起网路游戏，难免久视荧幕，目前电视、电脑、手机光源主要采用蓝光技术，眼睛注视荧幕时，蓝光穿透角膜与水晶体，直射黄斑部，长期下来可能造成黄斑部的慢性伤害，影响视力功能，严重还会导致失明。虽然目前科学界还无法直接证明久视荧幕对人眼睛的具体影响，不过在动物实验中，已经确定长时间暴露在强光下的动物比较容易视网膜病变。其实不必等科学证据，我们自己就可以亲身实验，我曾经连续使用电脑一整夜 (我是老派人，除了工作打字联络需要，尽量不接触3C) ，第二天起床后双眼酸涩无比。如果你每日长时间使用电脑，不妨找个周末去户外望望远方，忍住一整天不看荧幕，看看双眼有什么不一样的感觉。

想玩网路游戏，又不想为其所害，最好的办法是预先设计一些机关，防止自己一路往下掉，最后落得全盘皆输。这里有几个不错的建议：

1. 限定时间。最好是固定时间玩，例如每周六、日的下午，或是每天晚上的九点到十点，设定计时器，严格执行。

2. 限定金钱。每个月花费固定额度的钱在网路游戏上，用完不能追加，以免影响财务安全。

3. 请人帮忙。先跟朋友或家人说好，如果自己有开始沉迷的征兆 (影响作息或健康、超额支出) ，请协助制止。最好立个约定写下字据，真到那时候，旁人才有个凭据以坚定立场。

设定好预防沉迷机制，玩起来也比较尽兴，不用时刻担心玩过头。

玩网路游戏属于正当活动，不仅怡情益智，还能交流情感，但底线是不能妨碍真实人生，不能侵蚀学习、工作、陪伴家人、运动、休息的时间，不能因此不再抬头看看天空，不再用双脚亲自去爬一座山，不再用心与人交往，亲身体验人情冷暖。游戏不是第二人生，人生只有唯一，没有第二。

至于我家的网游少女，我还是会让她继续玩，毕竟中学生的内外压力都不小，需要排遣的管道。我也会继续苦口婆心教导她“自控”的技巧和心法，把网路游戏当做磨练“自控力”的好机会，这是人生的基本功夫，练好了才能大步前进，潇洒走天下。

备注："完全禁止"跟“完全放任”一样偷懒。