PTSD很可怕，我们都要远离它

朋友，今天这里的话题有些沉重，如果你不想受到影响，请别继续看下去。

PTSD，今天第一次听说，上网查了资料，才知道是创伤后应激障碍，英文名字是Post-Traumatic-Stress-Disorder。

百度百科的解释如下：

创伤后应激障碍（ PTSD）是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。PTSD的发病率报道不一，女性比男性更易发展为PTSD。

其中表现最直接、最明显的就是战后心理综合征。由于关于国内的案例和资料太少，这里给大家推荐一部电影——《美国狙击手》。

《美国狙击手》根据真实故事改编

电影主要讲述美军海豹部队狙击手克里斯·凯尔，四次前往伊拉克参战，期间他战绩显赫。当凯尔成为美军的“传奇”时，也深受道德和良心的谴责。回到美国后，他无法忘记战争带来的恐惧和伤痛，呆坐在沙发上脑袋里全是战争的画面，也无法完全融入家庭去尽一个丈夫和父亲的责任。他开始变得情绪沮丧、过分敏感、失眠、焦虑、易怒、有攻击行为，深陷挣扎之中濒临崩溃。在得到心理医生的治疗后，凯尔开始有好转，并且通过教退伍老兵打靶的形式，缓解战争在他们心中的伤痛。可就是这么一位传奇的人物，却在射击场被枪杀身亡，凶手是一名同样患有战后心理综合征的退役军人。 

就像电影中的台词一样：“你虽然身体回来美国了，但你的灵魂和心仍留在那里，那个残破不堪的战场”。克里斯·凯尔虽然没有受到战争的物理伤害，但在精神上却承受了巨大的痛苦，甚至凯尔最终死于同僚之手。这就是PTSD的可怕之处。

在国内很少听说有军人关于创伤后应激障碍的新闻。但这并不意味着PTSD不在我们的身边。

俗话说：一朝被蛇咬十年怕井绳 ，便是对PTSD最好的阐述。

在新闻当中经常会看到一些这样的消息：某某人强奸了某某，某某人猥亵了男童，某某幼师虐待小朋友，某某明星家暴等等。

试想一下，这些残暴的行为背后会不会引发受害者罹患PTSD？这种精神上的病痛，幸运者几年会痊愈，不幸者几十年都不能走出阴霾，更有甚者直到生命的尽头，都一直在精神上遭受折磨。

在我们越来越关注人类心理层面的今天，专家们去试着用科学的手段去消除那些PTSD患者的痛苦。

PTSD患者或患者家属应积极寻求治疗。

专家根据不同PTSD患者呈现的不同症状进行相应的专业咨询治疗，大致的方向为：

一是需要改变或转换环境，与刺激脱离接触，在生活上帮助他们，保证营养与日常生活需要，注意安全和护理，逐渐消除他们的无助感和恐惧感。

二是要给予支持性心理治疗，帮助患者宣泄痛苦情绪，不阻止、不批评地正确引导，使之将心中的痛苦诉出来。如果患者失眠、心烦意乱、情绪不能控制或有精神病史须及时到精神专科医院进行咨询和治疗。

在此，呼吁大家能够真正的关注这样的群体，用自己的最起码的温柔，至少不要去伤害他们。

也希望每个人都有自己的保护意识，避免自己处于危险的境地，远离人生的悲剧。

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