大年三十，辞旧迎新，衷心地祝愿大家在新的一年里健康快乐、吉祥如意！
相信很多人都会在爆竹声中许下自己的新年愿望，无论是大人还是孩子。您的愿望会是什么呢？您会问一下您的孩子有什么新年愿望吗？
本篇文章和您分享一下我和我的孩子们的新年愿望，都非常简单。
我：Discipline自律
希望自己在新的一年里，珍惜时间，能够按照自己的计划，从从容容地工作和生活。
女儿：Resilience 不放弃
女儿从学校里学到这个词，并选择它作为她这一年的行为准则，提醒她自己在遇到困难时不轻言放弃。
女儿能选这个词，说实话，很让我吃惊。首先这个英语词，我也是最近看书学到的；其次，她告诉我这个词的时候，态度很认真。
其实，小朋友的生活中能有多大的困难呢？当她写作业碰到一道难题，解不出来想要放弃的时候，我悄声说出这个词，Resilience，她看我一眼，心领神会，继续低头去读题想答案。 这其实是一种性格的培养，如果这一年时间里，女儿真的能够学会无论做什么事情都不轻言放弃，那么她的一生都会从中受益良多。
儿子：Cookies 饼干
儿子还小，选择饼干，并开玩笑地说猪年想吃一年饼干。
小孩子有他独享的那份天真和幽默，我尊重他的选择，尊重他的话语权，尽管在实际生活中也不会让他这一年只吃饼干。等他长大后，如果提醒他一下他7岁的新年愿望是饼干时，相信会是一件让他自己抿嘴一笑的童年往事。
如果您有多一点儿时间阅读，下面我会讲述一下为什么会选择这么简单的一个词来作为今年的新年愿望，而不是一个长长的单子列表，而且将来的每一年，我很可能还是会选一个词作为新年的决心和愿望。
前些天和同事互相推荐书籍，获悉一本书 One Word that will change your life 一个词改变您的生活。初听书名，我觉得很有哗众取宠之嫌，因为我在想，一个词，怎么可能就会改变一个人的生活呢？但同事强力推荐，说你试着读读，也许你就会改变看法。他的这句话，让我联想到了女儿在鼓励儿子尝试新鲜事物的时候，经常说的一句话，“If you never try, you will never know.” 中文意为“如果你不去尝试，你就永远不会知道。”
于是我在网上购买了这本书，抱着质疑的态度开始读。这本书在开篇提供了一些调研数据：每年87%的成年人都会在新年时许下新年愿望和决心；仅有一半的人，能够执行30天；大部分新年愿望或决心在夏天时已经消失地毫无踪迹。
于是，本书的三位作者一起提出了新的方法，即在新年伊始时，选择一个词作为这一年的决心，因为一个词，很容易被记在脑子里并贯穿到行动中，不会那么容易就被忘掉。在过去二十多年的时间里，很多人读到了这本书并采用了这个方法，逐年地改善、提高自己，非常有效。
当我读完这本书，产生了相见恨晚的感觉，不过书中也说了，it's never too late to start. 中文意为“什么时候开始都不晚”。
一个词来改变您的生活，这个过程是这样的：
首先，Prepare your heart，即准备好您的心理状态。
您是真的有心要在新的一年里有所提高或改变。这个过程中，问问自己为什么想要下个决心、许一个新年愿望，明白为什么才会真的有动力去做。
其次，Discover your word，即选择一个词。
这个过程，可以通过问自己几个问题来确定这个词，比如问问自己：我想要做什么？需要克服哪些困难？哪些东西需要放手？
最后，Live your word，即付诸行动。
在新的一年里，在生活、学习、工作的各个领域来实践这个词。这个过程中，需要的话，可以请家人或朋友监督。
小结
对于我们大人来说，我们是有意识地在进行这个过程。当我们读书后和孩子分享时，他们可能有时会真的有所思考，有时可能就是随口一答，我想，有形或无形地、多多少少地对他们还是会有所影响的吧。
如果用一年的时间培养出一种受益终身的性格和品质，如果我们能够每年坚持，那么我们的生活和人生将会是多么的美好。
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