张贺120期亲子时间管理践行第86天（2019.12.24）

打卡累计总天数：212天

❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）

❤孩子第三个30天目标（必选）：每天有运动：打羽毛球

❤家长第三个30天目标（推荐）：每天至少为减肥做一件小事：轻断食

❤加油张贺！践行打卡26/30（3）

1.早睡早起:21：35-6：55

2. 先吃青蛙：作业

3.课外阅读：20分钟

4.书写规范：英语书写有进步

5.运动：完成

6.日记：完成

7.今日闪光点：

（1）今天早晨起床的速度比昨天快，超級棒！

（2）中午给老师精心制作圣诞节贺卡，棒棒哒！

（3）下午利用碎片时间提前完成一部分作业，棒棒哒！

（4）晚上作业完成的速度快，会安排时间，超级棒！

（5）和妈妈总结数学测试题扣分原因，和下一步努力的方向，非常有信心能够提高成绩，棒棒哒！

（6）早睡做到了9：35！棒棒哒！

8.爸爸的闪光点：不在家

❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打9分，扣分原因是今天的数学书写不太好，中午前没有完成诵读任务，都到晚上才打卡.下一步.继续认真书写，刻意练习固定时间干固定的事情.

❤父母教练检视：今天中午儿子主动告诉我他数学测试卷没有考好，计算题扣了8分，还错了一道大题，我没有生气，非常平和的问他：你是怎么看这次成绩的？“妈妈，我没考好，计算题都不应该丢分，那道应用题空着没写，因为按我思路，除不尽，还以为不对，就空下了”“这次没考好没关系，也不代表以后也不好，重要的是通过这次考试自己怎么样做才能提高，最起码不犯同样的错误”“嗯，妈妈，我再继续练习计算，把书写再写的工整点.”“你说的对，就按你说的办！在考试的时候，不能空下题，哪怕自己没把握对，但也要写上，万一对了呢！或是万一对点步奏呢，都是给分的，只要写就有可能有得分的机会，空着不写那就一定机会都没有，你说呢？妈妈相信你一定行！”“嗯，妈妈，我知道了，下次就有经验了”.反思，当孩子成绩不理想时，要让他自己分析原因，找到落地的办法，他自己说出来的他就会愿意去执行，每一次困难都是成长的机会.下一步，一起加油，一起努力！陪儿子一起成长！