2019-8-7晨间日记

今天是周三

起床:6:20

就寝:22:55

天气:晴

心情:一般

纪念日:七夕呀


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:运动半小时 每日瑜伽 阅读

改进:累极了就会困得不行,然后早睡

习惯养成:

早睡早起打卡

每日瑜伽


周目标·完成进度

3/7


学习·信息·阅读

对女人而言,沉静是一种低调的张扬,是一种自信的活法。尤其是当青春的容颜不再时,沉静就更显得富有内涵,那是一种看清人生之后的从容。——《做内心强大的女人》



健康·饮食·锻炼

晨起一杯水

运动

瑜伽


人际·家人·朋友

心存感恩,平和心态,友好相处


工作·思考

认真对待,热情


最美好的三件事

1.美好的一天,遇到美好的人,美好的事

2.坚持运动,给自己一个赞

3.下班回家有饭吃,感恩(≧∇≦)


思考·创意·未来

未来可期

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