【生活感悟】写作记

我开始疯狂地写日记，写周记，写感想，写思路，写计划，写总结，在笔记本上写，在手机里写，在脑子里和心里写，早上写，晚上写，周末写，在一切地方一切时间，写。一方面出于情感表达的需要，一方面出于整理思路的需要，过去一段时间写作成为了我的救命稻草，成为了我的思考工具，成为了我生活中重要的精神寄托。今天，突然有种恍然间突破牢笼的感觉，神清气爽，无论从思维上还是精神上，都感受到了一种干净清爽安静踏实的喜悦。谁说写作是个慢功夫，只要你开始了，改变就已经开始了。

回顾过去这一段时间的生活，再来谈谈我通过写作得到的感受。

1、自己跟自己对话。丹尼尔卡尼曼在《思考，快与慢》中将大脑分为系统1和系统2，常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验，它见闻广博，却也容易上当，“系统2”有意识地调动注意力来分析和解决问题，它比较慢，不容易出错，却也懒惰，不常出现。而我认为，有意识的系统2在面对同一个问题时也会产生不同的分歧和观点，需要进行进一步分析。因此“自己跟自己对话”就有话可说，无论是情感上，理智上，理智里的多维度分歧和观点，都可以对话，可以说的简直多的不得了。通过对话可以逐渐地一窥内心，更了解自己。

2、更有逻辑感地表达自己。把自己想要表达的内容梳理清楚，然后有逻辑有线条地表达出来，同时考虑以第三方的视角来审视是否能被接收到。这个过程对于自己的思维、逻辑、沟通都有很好的训练，一举多得。

3、记录生活见闻心得体会。生命是一连串事件的累积，这一连串事件组成了我们的生命过程，带我们走向不同的生活维度和高度。可是这些“过往”终究会流逝在生命的洪流之中，洒落在特定的时间和地点里，丢失掉很可惜，时刻装着也很沉重，不如记录下来放在某处，可以查阅可以回忆。

4、5、6、7、8

我还可以写很多，不过仅仅是这些已经带给我非常巨大的收获了。感恩。希望生活明媚。

以上。