倾听的技巧

坚持学习分享第206+37天,2018年4月10日星期二。

倾听的重要性不言而喻，但如何做到让倾听发挥其作用，就要有技巧性可言了。

第一，要认识到你做一件事情的背后的感受，要比你实际做的事情更重要。如果你在听孩子说话时，虽然保持沉默，但干这与其它的事情，如看报纸玩手机。那么这种沉默就没有价值，有效的倾听，需要用不加掩饰的身体语言表明你的兴趣。亲需要专心致志，表达出你的兴趣。

第二，要尊重孩子眼中的现实。每一个人看问题的方式不一样，我们不能强求任何人以同样的方式来看问题。那么我们就应该有这样的思想准备。要接受看待问题方式，不止一种的事实。

第三，表现出共情。要说：“你能理解，你为什么会有这种感觉，或者这样看那件事。”你表达出共情，但这并不意味着你以同样的方式看待这件事情。只是意味着你能理解你的十几岁孩子怎样得出的他或她的结论。

第四，要有好奇心。尽可能的问一些让你的十几岁孩子能够说出更多信息的问题。而不是用一些选择题。同时要把这一句话运用到实处。还有其他的吗？

只这样倾听才能发挥应有的效果。