吴晓霞—秋林小分队—第6次作业—2017-02-27

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I.恰到好处的行动管理能让你在繁忙的工作和生活中游刃有余，这其中最关键的技巧便是——把一切事物赶出大脑，大脑中负责存储那些不完整、尚未决定或不成熟的“材料”，类似于计算机中的RAM，它存储的东西越多，我们像计算机CPU的意识便反应越迟钝，越容易死机，因为，在我们大脑中盘踞的问题与问题解决的效率成反比！很多时候，我们不到被工作生活中的琐事“折磨”得心力憔悴之时，是不会静下心来整理自己的内存，该删除则删除，该格式化就格式化，能解决的立即解决，解决不了的，换个角度重新思维，不要在一件事上纠结；一件事发生了，用我们最直观的思维去去解读判断，迅速反应，往往会把复杂的事情简单化，达到事半功倍的效果。

A1.这段时间，病人多工作忙，孩子新报了两个兴趣班，每天的作业还需要家长辅导检查并签字，老公又不在家，孩子还期盼我每天能去接送她，自己也有“拆书帮”的作业和讲座……真是感觉分身乏术，忙得焦头烂额，每天都在纠结“怎么才能工作、家庭、学习都不误”的问题，但结果是，越忙越乱，越乱越慌，什么都没做好。

A2.通过学习，我在大脑里列个清单：去医院写病历、辅导孩子作业、送孩子上兴趣班、接送孩子、读书完成自己的作业……我每天重要的事情无外乎这些，梳理一下，相比无休无止的工作，我觉得陪伴孩子更重要，那只好早晨早起送孩子，在单位利用好每一分钟时间写病历，争取不用加太长时间班，早点离开单位回家辅导孩子，陪她上兴趣班，睡前留给自己看书拆书写作业……条理清晰了，效率也就高了，大脑里没有杂草丛生，处理起来也就不那么棘手，感觉不那么杂乱无章，似乎工作、生活、学习都兼顾了，虽然安排得满满当当，但很充实。