好生活没有那么贵！

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【导读】4月份正式成为一名全职妈妈，生活翻开了新的一页，我对生活有了新的理解和看法。

1.
重新定义好好生活

从前，努力工作便是好好生活的一切。单一的视角里，工作既没有与生活并联发力，还出现有了工作没了生活的尴尬局面：

常常周六日在加班。
常常加班至深夜十点后。
常常没时间约会。
常常睡眠不足。
常常胡乱吃饭。
常常有负能量。
常常想逃离。

现在想来，是因为过去对“好好生活”没有清晰的定义，没有主动成长的意识，以至于认为工作繁重，没有个人时间，多少有些埋怨工作。而事实上，这些看似不美好的状态，与工作无关，与个人的关系巨大。

我重新定义了好好生活——

好好生活：意味着好好吃每一餐饭，穿整洁得体的衣服，把居住环境收拾便利舒适，出行注意安全，无论工作学习，都要一心一意。身心愉悦，不盲目攀比，好好生活意味着对生活具有掌控力，同时主动去吸纳正向的力量……

事实上，工作的对立面并非生活，工作与生活可以形成一个完整的闭环，甚至是一个完美的闭环——

因为好好工作，所以工作效率高，工作效率高就意味着升职加薪概率大些，升职加薪了，心情愉悦。生活的质量也会相应有所改善，举个栗子，当你月薪3K，想租租金2K/月的单身公寓，觉得是奢侈，而当你月薪1万，租2K/月，就不再纠结……

2015年，在深圳的朋友美芽觉得工作强度高，常常喘不过气来，不知道忙碌的目的是为了什么，失去了方向，美芽有个行走四方的朋友小娜，小娜并没有因此吐槽美芽的工作，而是淡淡的说：工作是为了更好的生活！

美芽听了小娜的话后，对工作有了新的认识，非但没有像往常觉得工作艰辛，反倒更积极主动的去梳理工作，效率大有改善，工作业绩颇受老大肯定。因为明确自己的方向后，2016年，美芽重整旗鼓，人生如同开挂，不仅升职加薪，还成了斜杠达人，月入数万……

2.
房子是租来的，但生活不是！

对好好生活有了新的定义后，我开始优化居住环境：

断：如无必需轻易不购物，避免让小空间进一步狭小。
舍：将租屋里每个角落的物品清理出来，归类（留用、舍弃、送人）。
离：丢掉执念，重新思考所要的生活，再次爱上自己。
理：做完前3步后，再次整理分类，让居住环境由自己喜爱的一切包围。

优化居住环境主要用到的思维：

（1）断舍离心态。
（2）愉悦心态：好生活即让喜爱的一切包围。

相关书籍：

《断舍离》
《收纳的艺术》

晒行动步骤：

（1）把屋里所有的东西清理出来，分类(保留、舍弃、更新、整理）。

（1.1）保留原则：有用、喜欢

（1.2）舍弃分3种（转赠、出售、丢弃）

舍弃原则：6个月以上不用/不喜欢（视个人情况而定，我居住的空间少，只要是6个月以上不用的，我会考虑舍弃）

I.转赠：一套咖啡器具，我一直纠结是否保留，最后明白在哺乳期间，不会再动用，于是转赠给同事。（好处：给别人意外的惊喜，给自己释放空间）

II.出售：在咸鱼上把保温饭盒和烘焙器具进行出售。（好处：减少内疚心理，同样达到释放空间的效果）

III.丢弃：把不要的衣服、被子丢弃。

（1.3）更新原则：替换掉当下常用且令自己不喜欢的物品，进行重购，比如，我替换了旧洗衣机，原因是它功能老旧，时常把衣服绞坏。
（1.4）整理原则：便于日常使用，购买收纳用品收纳。以下为我用到的一些小物件：

i.纸巾挂钩：有了它，纸巾再也不用乱放了。

ii.肥皂盒：再也不用放在洗水台上了，原来放在洗手台上总觉得洗手台又变小了。

III.挂墙盆架：有了宝宝以后，各种盆出现了，小浴室更小了，有了盆架后，盆架直接上墙了，空间不那么拥挤了！

IIII.挂钩悬挂置物篮：浴室和厨房的瓶瓶罐罐，分别放在置物篮里，台面清爽多了。

以上这些小物品，单价不到10元，却可以让小空间变得更舒适！

3.
美味需要等待！

怀孕8个月后，回先生家。多次见婆婆在厨房煲汤。婆婆煲的汤鲜美而不油腻。有时，她做汤的时候，我在旁边站着看，会问具体的步骤，加了哪些配料，关键点是什么。她总是不厌其烦的回复我。

过往因为工作忙，潜意识里，认为吃饭只是为了果腹。所以，总是草草的吃饭，好吃就多吃两口，不好吃就少吃两口。偶尔有时间，也是看哪个简单就做哪个。而今回想起来，当时做饭难吃是正常的。——你在哪里投射了注意力，你将在哪里有所收获。

回到深圳后，开始一个人做饭吃。

周日去超市买食材，然后在下厨房APP上，查询各种汤的做法。美味需要等待，煲汤低于30分钟，煮出来的口感不会好到哪里去。

以下是我4月17日－4月20日煲的2款汤，1款粥，作为一名全职妈妈，个人时间极少，煲锅靓汤足以果腹的同时不失营养。

（1）香菇南瓜胡萝卜排骨汤

做法：
I.原料：南瓜适量、胡萝卜1根、香菇3朵、花菜适量、排骨半斤
II.配料：草果、八角、油盐调味粉。
III.做法：排骨焯水、先炒南瓜+香菇，出味、再放胡萝卜、花菜，所有的菜炒6分熟，放入排骨，略炒，最后放清水，大火煮10分钟，最后一步，倒入高压锅煮.
IIII.优化说明：香菇换成新鲜蘑菇、排骨汤需要加2滴白醋。如果放香菇，建议不放八角只放草果，避免串味。

（2）西红柿胡萝卜玉米排骨汤

做法：与（1）雷同，原料换，步骤类似。

（3）紫薯二米粥（大米+少量小米+紫薯）

做法：
I.原料：大米1人份、小米少量、紫薯1个
II.做法：紫薯切块，与掏好的米一起下锅煮约30分钟。（用电磁炉）

我的收获与感悟：

（1）关于学习：并非与工作相关的学习才能成长，生活技能的习得，也是一种成长。

（2）美食能治愈，尤其是自己动手做：当你亲自准备食材，从0到1的煲好一锅汤后，你会发现不仅收获了美味，还收获了好心情。这也是属于生活里的小确幸。

（3）知识是相通的：有人说，治大国若烹小鲜，这句与大道至简，知识是相通的，有异曲同工之妙。我在做菜的时候，蔬菜的色彩让我想起了美学课时，妮妮老师教的着装搭配原则，发现同样适用于食材配色。

（4）无用之用 方为大用：以前我总觉得做饭浪费时间，现在我觉得一个人连好好吃饭的时间都不愿意花费，那才是大损失。毕竟身体是灵魂的庙宇，身体不好了，灵魂也不会好到哪里去。看似做饭是件无用之事，而真正静下来做一餐美食予自己，收获的心灵丰盛之感只有用心做过的人，方能体会！

4.
好生活没有那么贵

我花了126元买了一周的食材。
花了50元不到，买了10几样的收纳工具。
……

200元不到的物品，让我的生活开始发生了微妙的变化：

我居住的小空间不再那么拥挤……
我的心态逐渐变得明亮起来……

从前，我以为好生活是需要花好多钱，比如，要住大房子，要买品牌衣服/化妆品，要吃豪华大餐，要开豪车……

但事实并非如此，就如那句老掉牙的话：

生活不缺乏美，而在于发现美的眼睛！

改写一下：

好生活没有那么贵，而在于会过生活！

愿你好好生活！（欢迎在留言区分享你的好生活哈）