7-李纳-5期临沂训练营—第8拆

R·阅读原文片段 《精进》

时间是一种宝贵的资源。每个人拥有相同的时间，可对待时间的方式却千差万别。而一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。一个人应该怎样对待时间呢？

对于这个问题，民国时期的大学者梁漱溟先生曾以两字作答：“郑重。”郑重是这样一种态度：不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。

郑重的态度既不急功近利，也不消极避世，它更像一个孩子所常常持有的态度。可能有人会问，孩子怎么会“郑重”呢？我想，长时间和孩子相处过的大人们，不会怀疑这一点。和其他孩子一样，我儿子也会经常问一些千奇百怪的问题，什么“恐龙要不要上学”啊，什么“火车有没有后视镜”啊，很多问题一问出来就把我逗乐了。可是他每次的眼神却一点嬉皮笑脸的意思都没有，反而非常严肃，像是在说：“我可是在学知识哪”。还有，他玩起汽车来也是一丝不苟，他喜欢吧几十辆小车沿着桌子的四条边依次排开，一辆一辆首尾相接排的笔直。如果有辆车被碰歪了，就要离开一分不差地复原回去，一点差错都容不下。

孩子用“郑重”的态度玩耍，反倒是成年人用戏谑的、游戏的态度度过自己的人生。谁说我们不应该向孩子学习呢？

I·拆书家讲解引导。

曾经我跟一个朋友说，时间是金钱，他说，不是，是生命。他每天像陀螺一样在运转，吃得最多的食物是面，因为高效，可是，我并没有觉得他很高效，很精进，因为他总在一心多用。

一个人应该怎样对待自己的时间？民国时期的大学者梁漱溟先生曾以两字作答：“郑重。”郑重是这样一种态度：不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。

郑重的态度既不急功近利，也不消极避世，而往往人们习惯于，心在别处，心驰神往，而恰恰在敷衍现在。

【A1】描述自己的相关经验

心不在焉是常常犯的老毛病。

【A2】规划今后的该怎么应用

1.不恋过去，不畏未来。相信走好今天，明天不会太差。

2.玩耍要玩嗨，做事要做专。不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。

3.去除干扰项，锁定注意力。当下手机，在一定时间段里集中处理手机信息。

4.多件事情同时出现，做好重要紧迫矩阵图。按照顺序处理：重要而紧迫（重），重要但不紧迫 （轻），不重要但紧迫（缓），不重要且不紧迫（酌情处之）。

【布置作业】

作业要求：

1、请根据片段写出你的I、A1、A2。

2、交作业时间截止为每天晚上21:00点前。