郁红的咖啡冥想20161227（18/90）

一时间：三个月

20161210～20170309

二、目标：

1. 在红尘中慈悲喜舍好好修行,祈请佛菩萨的加持消除业障，随时给予、照顾并服务有需要的众生。

2. 尽心尽力帮助孤老孤儿，好好照顾陪伴母亲和继父，及独居的两位老人邻居。

3. 以身作则活到老学到老，给儿子和员工做好榜样。帮助员工学习，成长，并与他们分享公司的利润。

4.创造精诚合作的伙伴或同事同修的生命伴侣。

三、目标与我的核心感受需求：

1.服务众生 2.十善业 3.八正道三十七道品 4.六度般若蜜 5.安康 6.喜乐 7.良知 8.随喜 9.守戒 10.分享 11.榜样 12.赞美 13.微笑 14.回向  15.觉知 16.感恩 17.星巴克四步骤 18.专注 19.冥想 20.瑜伽 21.有趣 22.觉知

四、为此我做如下咖啡冥想：

1. 每天给金刚商学院智库网20元和供养三宝30元；这些金色的智慧和慈悲的种子在我心间闪闪发光，把它们像激光笔一样发射出去送给一切有情众生，希望他们平安喜乐，身心健康，福慧双增。

2. 每天给妈妈发100元红包并打电话问候聊天，想象妈妈幸福快乐的笑容，在恩田上种下报恩、财富和快乐的种子并回向给天下所有的母亲都能老有所养，幸福安康长命百岁。

3. 每天找寻亲朋好友及员工的优点和善行，送上赞美和鼓励。回向并祝福他们精进成长，众善奉行诸恶不做，吉祥如意。

4. 今天大礼拜诵经持咒功德回向无上菩提，回向世上一切有情众生，回向无始累劫以来的父母师长六亲眷属和冤亲债主，回向我所有的亲朋好友及堕胎的宝宝，祝福他们都能通晓佛理，植福修慧，常随佛学，深入智海。

5.1 今天随缘赞助了腾讯公益上《西藏村医风雪接生路》项目，希望该项目能给予西藏偏远地区的高危孕产妇和育龄妇女一份及时救助，种下保护生命和助力医学发展的好种子，消灭天下所有的苦难和疾患。。

5.2 今天随缘赞助了腾讯公益上《救救0.78公斤早产儿》《一次手术一生微笑》项目，助力这些苦难的孩子能早日康复，祝福 他们能有一个幸福美好的人生。

5.3 今天随缘赞助了腾讯公益上《瘫痪在床也不离不弃》项目，为这些白首偕老相依为命的老鸳鸯们的真情感动，祝愿天下所有的有情人都能终成眷属，琴瑟和鸣白头到老。

6. 今天购买微商朋友的产品，种下帮助他人成功的好种子，回向并祝福公司生意兴隆，基业长青。

7. 一早整理精进工作，感恩朋友的相助为其送去飞利浦空气净化器。种下洁净空气和保护环境的好种子。祈愿蓝天白云与我们常伴，能有一个美好愉悦的自然环境。

8. 随喜感恩和学习沙沙和金刚学友们对红河特困家庭捐助和对熙熙小朋友的关爱和相助，能量具足。见证了榜样的力量，深信金刚种子法则真实不虚。回向众生都能众善奉行诸恶不作，幸福美满。

9. 今天随喜朋友生了个可爱的女儿，红包恭贺。种下随喜和财富的好种子。祈愿所有的亲朋好友都能阖家欢乐幸福美满。

10.今天素食保护生命，细心调养身体，努力工作，足够睡眠早睡早起，整理整顿，问候和鼓励儿子。分享十善业文章，听姚老师咖啡冥想的录音，不长时间看电脑，提供药品给阿姨。开心能有机会种下慷慨，健康，良善，学习，诚信，承诺，陪伴，照顾，关爱，随喜，服务、布施、分享和回向的种子；回向十方法界一切有情众生都能平安喜乐，诸事圆满。

五、回顾笔的故事与感恩：

想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师的教导，终于明白万事万物皆来自于我，终于明白该如何去改变种子如何达成目标，不向外抓取，而是去分享，为自己能运用这个规律而开心。

借由格西老师法语和善言 ，祈愿世界和平人民安乐，风调雨顺，消灭一切坏种子和障碍，祈愿所有人财富、学业、事业、家庭、关系、健康、使命等等一切目标使命全都能实现！！！