再谈孩子手机成瘾

我是蒹葭，这是我日更文章第101篇。

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今天，在胡因梦老师的苏息坊公众号看到李辛老师的答疑，里面有关于孩子网络成瘾的解答，有鉴于这是当今许多父母教育的痛点难点，遂整理成文分享给大家，希望能够给家长朋友一些启发和帮助。

为什么现在的孩子会手机成瘾？

对于成年人来说，在人生迷茫期容易有这种情况。很多有网瘾或其他瘾的成年人，他们的生命力没有找到合适的联结和投射点。

对于孩子来说，他们可能因为得到的关注不够，他们从父母、从环境得到的能量不够，孩子与家人、老师、同学还没有形成深入内心的联结。

就像一棵小树，如果它得不到周围充足的水分滋养，他的根须只好伸展出去自己找水，任何水，甚至有毒的水都会吸引根须伸展过去吸吮。

怎么让孩子戒除网瘾呢？

最重要的一点是父母的精神饱满度，这是父母能给予孩子最好的能量。

我们经常能看到很多人工作到像手机那样，只剩下1格电，这时可能连听东西、看东西都不太清楚了，而且心里很烦躁，不能再接纳新东西，但可能还是会强迫自己做一些事情，这是现代人常见的惯性透支行为。

如果你是以这样的状态跟孩子在一起，那只是你的身体跟孩子在一起，心并没有跟孩子在一起。你的精气神在非常低的状态，虽然跟孩子在一起，但你的精气神没有照耀到孩子。

现在的孩子可能在物质层面营养很充足，但是在精神这个部分非常匮乏。

心理学提到需要充分交流，但这需要建立在父母精神能量充足的情况下，才可能有效。

很多妈妈会说，我跟孩子交流很好，我每天都会抱他，给他读书。但很多家长跟孩子在一起的时候，其实心里是想着别的事情的，这是普遍现象，只是大部分家长还没有意识到。

我们成年人可以忍受或是已经习惯了别人和我们谈笑，但是心不在我们这里，我们也不会认为这是一个重要的问题，因为我们是意识主导的。

但是对于孩子，他其实是心灵主导的，当他周围的人如果心都不在他这里，家长也好，老师也好，小伙伴也好，虽然都天天在一起，但他的内心没有得到真正的满足，就可能会出现一种内心的匮乏感。

这种匮乏感会表现在各种方面，比如孩子体质不良，容易感冒；还有怕黑，不愿意一个人睡觉，不愿意离开妈妈，非常依赖，或者会害怕周围环境等等，这些症状都是能量缺失的结果，它的原因非常需要得到重视。

所以，家长首先要检查一下自己在跟孩子相处的时候，是不是只剩下一格电？是不是上班的时候已经把能量消耗光了，回到家已经没有能量再关心孩子了？

感恩李辛老师真知灼见！获益匪浅！愿家长朋友们得启示，调整自身的状态，给到孩子饱满的精神养分。

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