拒绝依赖

2017.1.20

    昨天一个小朋友打来电话（她妈妈和我是同事，她叫我小姨），问需不需要她帮我擦家里的玻璃，我告诉她不用擦了，又问我公婆家需不需要她去帮忙打扫卫生，我心里马上升起一种嫌弃的感觉，又突然明白，这不就是我吗？无缝不入，用自己所谓的付出去换取爱和认可，不管别人是不是真的需要，就是生扑呀。当我觉察到这个，语气缓和了下来，婉言谢绝了。她又说想要在一起吃饭，说实话，跟她和她家人在一起吃饭就是一种能量的丧失，以前我会硬着头皮请他们吃饭，这次我拒绝了。

    我自己觉察了一下：一是再一次看清了我自己的模式，那种所谓的付出其实有些时候带给别人的是压力和负担，而当别人用同样的模式对待我们的时候才知道那种模式太讨厌了，我只有回到我自己，爱我自己，当我有能量让爱自然而然的流动的时候，那时所付出的爱才是真爱，至此之前，一切所谓的爱都是虚伪的、有负担的，甚至是加害！二是当能感知到对方在无限的吸取你的能量的时候，要警醒，要让她自己强大起来，不能成为阻碍他人成长的“遮阳伞”，一味的违背自己心愿做事到头来是自己纠结，他人越来越依赖。