12、写写拖延症

30天自由写作群：转化与蜕变

为了修理我万恶的拖延症，我给自己找了个教练，

他：你今天想谈些什么？

我：找您是想解决我的拖延症问题。这是第一次，我想先去看看他him （与他相遇）

他：Him？

我：是 我的拖延症是个男的，不是它it

他：他是什么样子？周围有什么？

我：是个大石头，有地质年轮的巨石，挡在我前行的路上。就那么突然从地里冒出来，占了路面的1/3

他：还有吗？还想到了什么画面？

我：一条河，大石头横在河床里，溪流冲刷而过。

他：你在哪里？

我：路上的那幅画面里，我是那个被挡住的行路者。溪流的那个，我是溪流本身。

… …

说到这里，我突然有所领悟。这两个图里的我是有差别的。路上的行人想把石头搬开，或者绕过它，可它总是拦在前面。行人感到很辛苦，想控制它、除掉它，他要做很多努力才行

溪流则不，溪流就只顾快乐顺畅地流过去，不用试图绕着走。溪流是自由的，不受影响的，再多石块又怎样？溪流是自由的，水是自由的。

行人想控制那个石头，要努力做些什么，溪流只管做它自己，一切就都不在话下！我是那个溪流，行人是我的doing, 溪流是我的being。

然后…

我：我发现，这些大石头让我受益很多！

他：？

我：路上的石头让我有机会踩在上面，看到更多看得更远。溪流里的石头让这个水流变得活泼喧闹了，多姿多彩了！

他：说说它和你日常生活的关联

我：（开始历数昨天前天发生的last minute之前发生的一系列优先级插队事件，以及我是如何从中获利的…）我发现，它真的成就了我（某种程度上）

他：你是the river?

我：我是the water

花莲的溪流

他：有啥差别？

我：我是水本身，它才是自由本身。

我心里说：有了岸的水才是河。

他：河岸是什么？

我：setting （设置）（例如规则、准则），是限制水的。有了它水才可能得到真正的力量感和方向感。

夜里回家路上我想到我的河岸the setting是：

左岸：说到做到；

右岸：付出120%的努力。

so it is 100%*120%=1.2

如果我在自己选定的事情领域里凡事做到1.2系数，假以时日，这条河就会越来越宽广。

他：路上的石头呢？你要怎样他？

我：我也许可以踩在它上面。而不是绕过它。踩在上面视野更好！我需要找个梯子，能让我爬上去！这个梯子是什么？

…

我觉得，这个梯子是时间管理的工具、是借助他人之力，是一些让我能踩上去（运用时间：运用自己的时间、他人的时间）的方法。

他：他们挡在你面前，对你有啥影响？

我：last minute、无法实现我想要的、拦住了我跟别人的连接，让我无法看到对方、对方无法望见我、它会因没及时得到处理而给别人带来伤害！（有实际例子作证）

最后，我感觉到，那个大石头是我推出来放在面前的。

我得好好想想，不是我要如何面对它，而是，我要如何少创造出它来…

作业：找到三个石头、name it、跟他们交流。

深夜写了一小时，总算没有fail了这个promise。

这还是要坚持的！有空✍️是享受，没空还写，才叫坚持。这个三十天是我的坚持训练。

图片发自App

stone1: 3course, stone2: 5finger, stone3: 2Ally