太复杂
一段小插曲。这两天去地税和国税办理业务，连着去几次几个小时下来，感触深切。
忙碌焦虑的大厅，排队等号，人员穿梭，恍惚来到医院。高高的漆黑色办理窗，坐着面色麻木的机械化身影。
从询问台到绿色通道，到相应负责人再到柜台。仿佛是在快马鞭策地指挥下到各个驿站传递紧急军情一般。
一大堆表单，这里那里签字，盖章；
取号排队106，107，再次找负责人，填表盖章；
排队取号203，204再次等叫号。
等通知... ...
实在是太复杂了。
等待取号的人们坐在等候区，有的焦急的打电话，有的不耐烦的和身边的沟通，更多的是对着屏幕，灵活的划着手机页面，却神情呆滞。
我观察着周围，却又想闭上眼放松一下。
我把手机页面全部清空，关闭，然后放进包里；把一大堆填好的表格一张张归类整理好，把各种章收进口袋里。
我试着在喧闹中安静下来。
不要复杂
我想听李健的《贝加尔湖畔》，是不是能快速的让我放慢呼吸，体会宁静。
又突然联想到那部极美的名著《瓦尔登湖》了。
《瓦尔登湖》是梭罗分享的自己一个人居住在瓦尔湖畔边，一个人聆听、感受、体验自然的生活状态。
他说：“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”
我们何时已不再简单——
你的手机界面里有几页的APP，你每天要消耗多少的时间和精力在这些繁杂的社交网络上、在铺天盖地的新闻和娱乐里，还有那些垃圾推送信息~
用户名，密码，邮箱，登录，扫码，验证码——签到，抽奖，满赠换购，【你可能感兴趣的】【看了这些的人还在看这些】... ...
信息大爆炸的时代，总有突然间蹦出来的信息，它们有抓人眼球的标题，但是内容却空洞无比，即使看完也会忘掉，这些纯粹消遣的信息都是“垃圾信息”。
曾有实验显示过于贪恋这种垃圾信息就会变得智商下降，甚至跟吸食大麻的效果一样。
过度依赖网络社交也给我们的生活造成了很大的问题。由于处在这样的社会环境当中，无论身在何处，随时随地都可能有人与你联系，这样的生活是不是会让你精神紧张。
有人说，造成这个结果的根本原因在于，人类大脑的还停留在五万年前的状态。换一句话说，就是人类大脑从五万年前就没有再继续进化过。
然而这个世界的科技水平却在飞速发展。
就像一台老式电脑，一下子被塞满了不必要的东西，还要处理各种杂事，同时还有不同的任务，做各种各样的决定，最终越来越慢，直到崩溃掉。
为何复杂
我们买了一件喜欢的衣服，到手后非常开心，可是穿过几次满足之后，又会把它渐渐淡忘，又会去关注更大牌的款式。
经朋友推荐了一个很好用的学英语软件，于是对自己以前下载的英语软件就不闻不问了；过后又被推荐一个界面更清新的升级版，于是丢了以前的芝麻西瓜，又去追求葡萄了... ...
人们追求更大兴奋的时候，却错误地去追求了更多的数量，更大的尺寸和更大的价格。
从自身的适应性来说，人们总是会为了快乐和幸福去追逐欣喜的感觉，得到这种感觉之后又马上变得习惯和厌倦。
于是为了体验到更多的幸福，人们只好开始去买新的东西，为了追求更大的幸福，又只能开始追求更贵更好的东西。
于是陷入了永远不满足、永远不幸福的怪圈。在这个循环里，我们自然也就永远找不到应该珍视东西了。
再比如，从社交心理上有人总结，人类一旦脱离社会，就会感到孤独。这种孤独就像某种警报，提醒人们赶快回到群体中。
为了能在群体中生存，个体就必需要对群体展现一定价值。于是，人类也就天生拥有了到处展现自我价值的愿望。
我们会选择将一些内在的价值，通过外在物品间接表达。因此我们会逐渐产生错觉和误区，以为拥有什么样的物品，就会成为什么样的人，把物品当成了自己。
最终我们手上的东西越来越多，在管理大量物品的过程中浪费大量的时间和精力，逐渐迷失自我，最终失去幸福的能力。
极简主义——我决定简单地生活
因为看不清对自己而言必要的东西或自己追求的东西，所以才更容易在不知不觉中增加了不需要的东西。
让自已无论在物质上或精神上，都不断地被不需要的东西所淹没。
不要等待，先“扔起来再说”。并不是你静下心之后才能开始舍弃，而是舍弃了之后才能够静下心。
先提一下掀起“简单”风暴的两个人，一个是已入选时代周刊2015年世界最有影响力100人，近藤麻理惠，从5岁起开始整理人生她，经过苦心钻研和无数调整之后，自创“麻理惠整理魔法”,至今已帮助上万人获得怦然心动的幸福人生。
还有一位是在亚洲掀起了一轮又一轮全民断舍离热潮的山下英子，她通过瑜伽参透了修行哲学“断行、舍行、离行”，通过对日常家居环境的整理收拾，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
断，不买、不收取不需要的东西；
舍，处理掉堆放在家里没用的东西；
离，舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
近藤麻理惠说正确的整理不是按场所整理，而是按物品种类来整理，且需要一次性彻底整理。先整理后收纳。
她认为顺利丢弃物品的基本顺序应该是：首先是衣服类，其次是书籍、文件、小件物品，最后才是纪念品。有些值钱的东西，还可以考虑放在二手代卖网站还可以收回金钱。
佐佐木典士是日本最有代表性的极简主义者之一。
他曾在书中倡导，我们要尽量排除一切没必要存在的东西，舍弃不是自己真正需要的东西——包括身边的物品，做事的流程、沟通的环节等等；
从而迅速找到应该去珍视的东西，让自己彻底实现“不为外物所累”。
在这个过程中，你的时间会变得更充裕，精力更加充沛，内心更加安宁，身体更加健康，最终真正感受到久违的幸福。
日常生活中，极简主义的生活方式已引起更多人的共鸣。
➤物质极简——将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠，比如看过的杂志、书，不再穿的衣服和早先收到的各种礼物或装饰品。明确自己的欲望和需求，不囤东西不用便宜货和次品。用布袋代替塑料袋和纸袋。用一支好用的钢笔替代堆积如山的中性笔。用瓷杯、钢杯代替纸杯。不重复购买电子产品，整合精简电源线和充电设备。精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。
➤欲望极简——了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
➤信息极简——精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。不关注与己无关的娱乐、社会新闻。精简电子邮箱数量。关注少而精，宁缺毋滥。APP 使用少而精，删除长期不使用的应用。
➤工作极简——使用有效的GTD 方法，不拖延。定时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。
➤生活极简——慢生活。不做无效社交。锻炼、穿着简洁、不花哨，少吃含有添加剂的食品。喝白水和纯果汁，不喝添加大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
... ...
《庄子·逍遥游》中说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”
每个人基本的生活需求和实际上能在世间享受的东西非常之少。而你，决定要简单地生活了吗？
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作者简介：付萍，热爱编辑码字、正能量爱学习的文青妹纸一枚。