幸福课6

三天一篇,竟然差点没有完成,背题,论文,赶到一起了,周六消耗的能量太多,到现在也没缓过来。

上一章谈到环境的力量是巨大的,在特定的情形之下可以改变一个人的行为方式与思维方式,而现在是否能创造一个强大积极的环境,将人的最佳状态调动出来,理论来说是可以的,应用的方式是影射,在意识或者是潜意识里种下一粒种子,然后对我们的行为产生影响,类似于盗梦空间,从本质是改变人对事物的看法,主要作用于潜意识,表意识无法决定方向,马车模型的表述很好,所以潜移默化的对表意识施加影响,可以在不知不觉中改变一个人。

百姓日用而不知,故君子之道显已,其实我每天都在做,每天都给自己洗脑,每天都读一遍如何成为一个很厉害的人,书桌上面放的名言是,幸福就是知道自己的目标,并且一步步实现自己的目标,一个月总看两三本鸡汤书,名字大概是这样的,你所谓的稳定不过是浪费生命,二十几岁没有十年,我喜欢这个功利的世界。

效果跟不明显,loser还是loser,真的用影射原则的话,我希望能影射两点,不要犯懒,该做的事情不要等到deadline去做,用过的东西不要随手乱丢,已经给我生活造成很大影响了。

效果不明显的原因可能是因为我知道我的目标,知道结果,想把自己变好,变厉害,但却很少为特定的事情付出特定的努力,读书是我的舒适区,其他都是学习区,对我都很困难,这也是成功学的书从长远看并无益于生活的原因,并不是你想事情就变成你想的那样,吸引力法则并没有错,错在你认为成功不需要通过努力,付出行动,面对失败,之后从失败中学习。语言和思考并不能代替行动,只有行动才能创造现实。莫名的想到三傻中的All is well,坑人不浅。

用安慰剂效应来说明相信的力量,用来证明我们不应该忽视精神的强大力量,每个人都有潜力,问题你是否相信这种潜力,相信的话就会有动力,动力或者动机影响着我们,另一个影响我们的就是内在图式和外在环境的一致性,我们做出选择相信自己,内部与外部是统一行动,所谓的知行合一,我想Tal所表述的应该是这个意思,为了达到知行合一,或者改变内在,改变外在,或者两者都舍弃,我们的思维与行动应该是统一的,这样我们才会舒服。

乐观者和盲目乐观者的区别,在于在相信自己能够成功以后,会不会考虑到实际的情况,并根据实际情况做出合理的预估,乐观并没有错,是转变思维方式重要的一点,也是成功人士必备的品质之一,乐观的相信自己成功,热爱自己的事业并为之勤奋的努力,是成功的必要不充分条件,还是我相信的那句话,三观正,时间会成就一切的。

最后的基础水平提高,这种模型,幸福水平,或者失败水平都可以用,也可以解释失败以后,为什么不从中吸取教训,继续犯同样的错误,回归基础水平太快,而我们可以主动的延迟这个过程,可能从中吸取的教训会影响我们以后的行事方法。

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