如何树立明确的目标

放下茫然,树立明确的目标,这种做法将帮助你迈入那10%的卓越队伍。 

    1.静下心来理智思考想要达到的目标,并确定它

    明智的目标必须符合SMART原则:S(Specific):具体的(反映阶段的比较详细的目标);M(Measurable):可衡量的(量化的);A(Attainable):可达到的(可以实现的);R(Relevant):相关的;T(Time-based):以时间为基础的(阶段时间内)。你必须把抽象的、无法实施的、不可衡量的大目标简化成为实际的、可衡量的小目标。此外,还要明确达成目标的原因和理由,比如,我为什么要达成这个目标,为了达成这目标,我必须成为怎样的一个人?在哪些方面必须作出一些改变?

    将目标定得高些,远大的目标使你走得更快、更远,即使仍然达不到你预想的那种速度,但也会比没有目标或是过低的目标更能催人奋进。

2.明确目标后,还要尽可能地使之具备唯一性 

    有一个手表定理这样说:如果给你一块手表,你能很准确地知道现在的时间;而如果同时拿着两块手表,它们所指的时间不同,你却不敢肯定哪一个准了,反而失去了对手表指示时间的信心。因此,明确目标后,还要尽可能地使之具备唯一性。

3.在一张白纸上清晰地写下你的目标,并经常复习

    拿出一张够大的白纸,在纸的左上方写下你的目标,记住目标订立的原则:可量化、可分解执行,而且一定要有时间限制。 

    我的终极奋斗目标:

    我的10年奋斗目标:

    我的5年奋斗目标:

    我的3年奋斗目标:

  我今年的奋斗目标:

    我这个月的奋斗目标:

    现在,想像完成目标后的喜悦,让自己完全沉浸在目标实现后的美丽图景里。在训练后的每天里,你都要做一次这样的“美梦”,以后每周日的晚上或当你劳累时,也都要看一遍,以此来刺激你的目标意识。千万不要有负面抗拒思想,遇到困难的时候,念你的目标,想与别人吵架的时候,也马上念你的目标……

    4.向亲朋好友们声明你的奋斗目标,以时刻监督自己

    现在,对着镜子手握拳头,把自己今年的奋斗目标大声喊出来,并向亲朋好友们声明自己的目标,至于声明的方式,可以口头表达,也可以通过撰写新浪、搜狐、天涯社区、腾讯空间日志传达你的意愿,还可以借助时下最火爆的微博,等等。这样,在向目标的前进中就会时刻督促自己。奋斗目标对人来说有强大的激励作用,会让你的人生更明确,当你达成一个个小目标之后,你就能实现自己更远大的目标!你要时刻告诉自己,“我能行!”

    5.排梦想目标的优先顺序

    例如,你现在想在同一个月内要房子、要车子、要业绩上升……那时间一定无法分配。

    6.找出核心目标以及达成目标的最大障碍

自我设问:“当我实现了哪一个目标梦想之后,那其他的目标是否都可以跟着实现呢?”如此,你就能明白自己的核心目标在哪里了。之所以要找出达成目标的最大障碍,是因为当你克服了达成目标中最大的障碍,其他一切都将变得简单。

    7.制定方法与步骤,并付诸行动

    为你梦想制定好正确的方法和步骤,并采取大量的行动。计划越详细,你成功的几率越高。有好的方法和步骤,不付诸行动,一切的一切都毫无意义。 

你可能感兴趣的:(如何树立明确的目标)