2018：我最好的一年

文/志坚Ken

今天我要为自己做一个2017年的总结和2018年的规划。之所以做这件事情，是因为我要带着清晰的意图和方向，开始我的2018年。

这是来自我的老师——大师级教练Paul Jeong博士的教练提问，感谢仇龙教练的分享，我照抄了他的文章中的提问。

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①3个成功

Q：在过去的一年，你的3个成功（收获）是什么？从中学到的价值是什么？

第一个：有了第二个小公主，让我再次感受到了婴儿笑声的感染力。学到的价值是：好奇；

第二个：完成了组织发展的学习，对自己过往的学习有了系统思考，在团队和组织教练方面有了探索和实践。学到的价值是：系统思维；

第三个：在授课领域对引导式教学有了新的认识。更加享受自己在课堂中的感受。学到的价值是：享受；

②3个失败

Q：在过去的一年，你的3个失败（失望）是什么？从中学到的价值是什么？

第一个：有些忙碌，没有很好的休息，对家人的陪伴不够。学到的价值是：平衡；

第二个：没有写几篇文章，很多东西没有积累，感觉自己有些手生了。学到的价值是：专注；

第三个：对组织的贡献不够，没有更好发挥影响力。学到的价值是：勇气。

③学到的价值

Q：在以上的6个价值中，如果选出最重要的3个，是哪3个？

A：使用两两对比矩阵的方法，我选择出3个：好奇、专注、勇气。

                                                                     价值观排序

④新的信念

Q：大声对自己说三遍：“2018年，我可以过最好的一年！”安静。脑海里有什么反对怀疑的声音？不能100%同意的是什么？比如：我还不够好、我能力还做不到、我太忙等等。

A：我需要克服恐惧。

Q：为了实现2018最好的一年，你需要的一个新的信念是什么？

A：带着好奇去享受发生的一切。

⑤去年的角色

Q：在2017年，你的重要的角色有哪些？你的满意程度分数是多少？

A：

                                                                        角色平衡轮

⑥今年的角色

Q：在2018年，你想要重点发展的角色是什么？（3个角色）

A：丈夫、父亲、教练

⑦7个目标

Q：针对以上探索的7个关键词，分别设定2018年的目标？

A：

一、好奇：对世界保持开放，学习一个新领域。

二、专注：专注在教练领域，如何为组织、团队和个人创造绩效。争取3到4个组织发展项目。教练时间数200H以上。

三、勇气：每月至少一次沙龙分享，每月至少一次语音主题分享。增加1种收入渠道。

四、享受：每天静坐10分钟以上。禅修5天。每周3次力量练习。

五、丈夫：聆听、照顾、陪伴。

六、父亲：单独和大女儿一次旅行。全家每季度一次大旅行。每月一次以上图书馆。

七、教练：争取3到4个组织发展项目。教练时间数200H以上。

⑧第八个目标：聚焦

Q：按照二八定律，如何聚焦20%的注意力，创造80%的价值和收获？

A：聚焦组织教练的战略、文化和领导力模块。寻找相关资源，补齐短板。

⑨第九个目标：自我关爱

Q：你如何保持自我关爱？

A：每天静坐10分钟以上。年度禅修5天。每周3次力量练习。每月要写1篇文章。

⑩第十个目标：目标实现

Q：确保你可以成功，你会如何去做？

A：

1、分享自己的目标和计划；

2、每月接受一次他人教练，聆听反馈，PDCA。

标志和标语

Q：为你的计划书寻找一个标志和一个标语

标志：

标语：

命由心造，福自我求