2018-08-14

亲爱的伙伴们，大家早上好！我是J4亮剑班8组的路颖，坐标南昌，三个标签是：终身学习者，旅行爱好者，包包狂人。作为一个接触易效能已经有近3年的线下100期的老学员来说，有很多收获想和大家分享，从易效能里面学到的新知识，如何运用在自己生活工作的每一天，所带来的改变，当自己有所懈怠了就每年都争取回去复训一次，给自己加深巩固重点，不断更新自我。每一个阶段都有很大的收获，可以说进入易效能是我人生中的第二大收获。今天在这里，想和大家分享一段我刚学完100期后的转变，我是一个语言天分极差的人，不管是外语还是方言，全都0分，喜欢旅行，但却只敢在国内转转，想出国？除了单位组织的之外，哪都不敢去，因为一出去就两眼一抹黑，不会看，不会说英语。而且出国旅行需要的时间比较多，在生存压力下，都不敢请假，空有一颗向往自由的心，却没有可以飞得更远得翅膀。上完一阶课后，我看着自己的8大关注，人生梦想清单上的那条-出国考个潜水证。翻着课堂笔记，回想着叶老师说的：先完成，再完美。烂开始，好结果，人生要有梦想，因为一定会实现！…  自己在舒适区呆的太久了，都忘了为自己的梦想想尽办法去实现是什么样的感受了，立刻决定，行动！

订下目标，再使用OmniFocus进行项目分解，虽然不熟练，做得乱七八糟只有自己当时能看懂，加入潜水网站，搜集考证资料，找到泰国KOTAO有会说国语的香港教练的潜水学校，报名，订机票，住宿潜水学校一般都会包学习那几天的，还想多住几天就按房费续住即可，很方便。在搜索攻略的过程中，发现泰国和柬埔寨接壤，从曼谷出发去柬埔寨，加上过境，一个白天就到了，还能直接在边境落地签。我的另一个梦想-去吴哥窟看日出，是不是也可以一次完成呢？ 但如果去了泰国还去柬埔寨，所耗费的时间就很长了，但是，当你想去做一件事情，全世界都在为你开路！当我就职的公司因为之前一些人事问题，我提出了辞职，而因为是公司的问题，公司提出给我放两个月的带薪假期，让我休整。 天哪！这和叶老师说的他们去看北极光的经历是不是很像？

没有条件，当你愿意去为之争取，条件都能被创造出来。就这样，我利用这个多出来的假期，花了23天，去了泰国，在曼谷大皇宫和几个佛寺里聆听着诵经的韵律，去龟岛考了开放水域的OW潜水证，在烈日下的海边喝着啤酒，发呆。在沙滩上看原住民挥舞着火把舞蹈，背包和一群欧美人同车去了柬埔寨，他们都说第一次见到一个中国的女生独自和他们一样这样跨国背包游。在边境还被海关敲诈了50美金，在高棉的微笑注视下迎来了新的一天又一天，被女王宫的雕塑之精美细致而感叹， 在古墓丽影里面的那棵将宫殿逐渐吞噬的大树下见证大自然的神奇，在巴肯山顶看日落，在暹粒当地的集市上和他们吃一样的饭菜，但要交贵5倍的钱。现在笔下的每一幕都如同昨日发生般在我眼前闪回，和以前的旅行不同，这次的旅行仿佛打开了我人生中的另一个万花筒，让我看到了不同的思维会带来不一样的收获，关键在于，当你学会了什么，你要去行动！烂开始，好结果！我为加入了易效能而感到自豪！

各位老师，各位同学：大家早上好，我是来自J4班的75号学员郑蕾，坐标北京，我的三个标签是：财务工作者、七岁女宝的妈妈、易效能时间践行者。

在进入易效能之前，我的生活可谓是一地鸡毛，每天都徘徊在上班迟到的边缘，每一天我都发誓明天我一定不能像今天这样匆忙，但是日复一日未能改变，2017年9月女儿步入小学，此时更是雪上加霜，感觉每天都在围着她转，我没有自己的时间，我天天在苦恼中束手无策，时间就这样一天天的过着，2018偶然的机会加入易效能，如今我每天坚持早上五点左右起床，10点钟休息，每天早上坚持晨间日记的打卡，每天进行反思，列清单，吃青蛙，我也开始了引导孩子使用番茄钟，改变小孩子拖拉的习惯。

作为非财务专业的财务工作者，我曾经计划利用五年的时间将财务相关知识进行梳理学习提升，但是断断续续的，三天打鱼两天晒网。2.0我将专业知识的学习列为目标，刚开始每天早上坐在桌前很费力的迫使自己学习，如今我积极主动的订时间节点按计划进行学习，并将知识整理成的笔记放在印象笔记中储存起来，可以为以后的使用提供便利。

泡在易效能，践行着对时间的管理，还关注着人生的八大平衡，明确了自己的努力方向，学习了使用印象笔记，，幕布，易企秀等各种便捷的软件，培养着阅读的习惯，享受着来自大咖的各方面的分享，结识着来自五湖四海的优秀的同学，感恩易效能提供的平台，在这里让我对时间管理有了重新认识并用科学的方法实践着，被一群优秀的人影响着，深刻的体会到一个人走得快一群人走得远，烂开始，好结果，先完成，再完美。

我的分享结束，谢谢大家的聆听。

大家好，我是J4班十二组的张丽炜，三个标签介绍下自己：1、两个孩子的妈妈，IT工程师2、健康饮食的践行者和推广者3、终身学习者 下面我来分享下我跟易效能的故事。去年我的爱人就进入易效能1.0学习，因为工作关系他常驻外地偶尔才回家。每次到家5点多就起床起来听叶老师100讲，有时候在线开会发言，我对此很反感，因为我本来就是夜猫子，加上每天带着几个月大的儿子睡觉睡眠质量非常差，早上6-7点是我补觉的时候。那会他跟我介绍易效能，我一点听不进去，通常会回复他，“你来带孩子，我不用管理我就有时间了”。就这样过去的很长时间内我每天焦头烂额的在两个孩子和工作之间穿梭，忙碌而空虚，常常立下很多虎头蛇尾的计划，行动总是跟不上计划，对此焦虑但好像又无能无力。而他依旧时不时的跟我分享易效能他在易效能的收获。可能生命影响生命就是这么潜移默化的吧，我开始对易效能有了一些好感，去跟着一起听叶老师的100讲，在里面我似乎找到了一些方向和方法。真正的改变是从我的爱人偷偷帮我报名易效能2.0开始，在他的鼓励我也参加了班委竞选，在担任班委工作的过程中我也深刻的感受到越付出收获越大。在2.0的这两个多月的时间，简单听话照做，不断的走出自己的舒适区，收获满满，养成了运动、阅读、早睡早起，冥想等习惯，也学会分解目标，学会利用番茄钟吃青蛙高效工作，学会使用很多高效的软件，让生活和工作都变成平衡有序。现在的我每天早晨会给自己的微笑，也不在那么焦虑，对未来充满信心。我相信坚持的力量，循序渐进的朝着目标一步步前进。受益最大的还是我的家庭，自从加入了2.0，我和我爱人的交集越来越多，有着共同的人生梦想，有着相近的处事观点，同时在对待亲子关系上面也很同频，目前我四岁半的大儿子每天也会给自己列青蛙，也跟着我们一起运动一起阅读，我想跟家人最好的相处方式应该就是一起成长了，希望有一天带他一起走进易效能的线下课程，共同学习。最后感谢易效能，感谢亮剑2.0的所有家人们，感恩你们的陪伴！我的分享到此结束，感谢大家的聆听，把麦交给主持人。