原来参加【同理心双认证班】后，生命中能出现这么多好事……

我是来江苏昆山的徐霞，是一家外企的采购主管，很荣幸和大家分享我参加N2期【同理心双认证班】后的收获和变化。

我从2014年开始接触非暴力沟通，其间陆续参加了很多次读书会、工作坊。之前每次都是课内感觉很好，但回到生活中用四要素（观察、感受、需要、请求）却没有起到什么作用，生活也没有什么改变。

这次的【同理心双认证班】，我是抱着爱自己、爱家人、与老板关系更融洽、通过传播NVC帮助公司同仁和身边的亲人朋友获得幸福感的目标参加的。

因为有着这些心愿，在面授课程结束后两个月的时间内，我的生活也发生了很多奇迹般的变化。

面授课程中，董老师为我做了倾听，我因工作上的不满，在课堂上哭成了泪人。

但回到工作中后，在10月份奖金发放时，我竟然比平常多了一倍！而且在与董事长的会议上，老板对我的工作报告也给予了充分的认可和鼓励。

这是我在公司十三年的经历中从未出现过的事情，但奇迹就是这样发生了。

另外想跟大家分享一下我运用非暴力沟通解决工作中冲突的故事。

事情的起因是采购扣款中出现了差异，为了核销这笔差异，我让负责的采购去寻找当初的相关单据。结果一周过去了，她竟然说找不到单据。

我问她时她还不愿承担责任，这让我非常恼火。但我当下觉察自己，觉察此刻生气和愤怒的身体感受，找到背后的需求。

体会自己十多分钟后，我决定亲自处理。我依据事情发生的时间点，最后找到了所有的责任单据。

当我找到后，我很兴奋，很开心地告诉她：“我找到了！”没想到她竟然冲我大吼：“你找到了很了不起吗？”

当时，我的怒火冲到了最高点。依照我之前的做事方式，肯定直接给她记大过处分，和她大吵一架，直接让她走人。

但在那个当下，我立刻把注意力收回到身体上，感受愤怒和委屈在体内游走。最后，我把所有注意力都放在了胳膊的大臂上，感受它的紧绷。

慢慢地，我的心中出现了：“我需要尊重，我看重我的价值感。”慢慢地，我的内心开始平静下来。

当我抬起头来，竟然看到那个采购一直在哭，顿时觉得自己应该做点什么。

我把她叫到会议室，给她做了单独的扑克牌倾听。经过一个多小时的陪伴，她从小时候的情节中走了出来，整个人也轻松了很多。

在后面的工作中，她通过自己的努力，回报给公司很大的惊喜，这也让我在工作中的价值感得到了满足。

其实，采购在一个公司是既对内又对外的一个很重要的沟通部门，在与各部门的相互配合中，有很多冲突都是因为需要没有被满足导致的。

我接下来会继续给采购的同事们进行同理心课程分享，给公司创造更高的利润，同时也创造一个和谐、幸福的工作环境。

在这两个月期间，我还给十几位朋友做了同理心教练，通过每个人一个多小时的陪伴，帮助他们解决了很多困扰，工作和生活有了很大改变。

参加完面授课程后，我的家庭关系也有了很大改善。

以前我经常抱怨老公工作太忙，没时间陪我和儿子。

这次在三天的课程中，我体会到老公是为了这个家在努力工作。没想到当我体会到这点后，他竟然可以抽出很多时间来陪我们了！

以前国庆假期他都是在忙工作，但今年在家陪伴了我们4天；另外，每周他也会有两个晚上回家做饭，并在晚饭后一起散步——真的实现了我在“双认证班”课堂上做的关于“亲密关系”的需要冥想。

在和儿子的关系上，以前我是没有办法陪伴他写作业的，因为我会很抓狂，想动手揍他。

现在，我可以很平静地陪他写作业，他不懂的地方我也能平心静气地讲解。在上周的期中测试中，儿子也取得了比以往更好的成绩。

非常感恩参加了N2期【同理心双认证班】，感恩相遇一起学习的伙伴们，感恩有你们一路相伴！