读书笔记#006 专注力 FOCUS

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读书时间:5.20-5.22
作者:于尔根.沃尔夫 Jurgen Wolff

去年看了一半,放旁边了。今年清理图书,拿起来再看。有点后悔没有看完,实操性很高的一本书,特别喜欢书里面的问题,引导性很强可以帮助思考。

一、焦点

1.20%
专注类和时间类书籍,首要法则都是pareto' principle(19世界末意大利经济学家pareto发现的经济理论,与之相对的是长尾理论)
其次是专注积极,有强化你的有效行为的作用。
简化你的工作空间,尽量少的打扰。保证高产出。
学会记录,一是记录时间块,而是记录对你贡献最大的三件事,三个人,三个品质,三个坏习惯,三个高时间占比事情。
“零容忍”准则,早做20min,早做2小时。“等。。。。再做”不要给自己悔不当初的机会。

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