0407-《极简生活》感悟-June

    人最为宝贵的财富，莫过于时间，要在有限的时间活出精彩，活出幸福，就是把生活变得简单些！

每天抬头看看天

一、更新购物观

        如今我们被琳琅满目的各种东西吸引着，三五好友约在一起，逛逛街，谈论着每天不断更新的事物，你有什么我有什么，现在流行什么，就是这样，我们花着时间讨论着我们并不必需的东西。最后，往往是花了很多钱，最后却依旧感觉空虚，而《极简的生活》正是给了我们一个去改变自己向好的方向发展的一个新的思路。

方法1：去熟悉的商店买东西，出门前列好购物清单

好处：既节省了购物时间，也避免买回一些不常用的，不必要的东西。

方法2：使用频率特别低的东西，考虑租赁或购置一次性用品代替。

好处：节省收纳空间，同时节省成本。

方法3：替换品能少则少，一定要添置的话，选择耐用顺手，喜欢的，能搭配现有物品的

宗旨：找到最适合自己的“好东西”，这样的好东西，一定是你打从心底里想要的东西，能够明确自己要如何使用这个东西，犹豫的话，那就考虑几天，再做决定，或许最后它未必是我们想要的。

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做，就对了

二、舍弃自己的无用之物

1.不需要的东西立即扔掉

行动1：今天早晨读了两遍音频，下班回来立即重新整理了归纳箱，扔掉了很多化妆品，同时也清理掉了甚至1年多都没有用到过的东西。

感悟：整理之后，感觉轻松了很多，无论是空间上还是心理上。同时，通过整理也知道了哪些东西是自己以后不必再买的，是要在的购物清单上杜绝的。

2.立刻执行，定期整理

行动2：整理了电脑上的文件夹，重新归档

感悟：虽然自己会定期整理，但是还是要养成随手归档的好习惯，每天都要让自己在干净整洁的环境下学习工作，效率也会更高

3.舍不得扔就转增他人

行动3：其实很多东西都是看着好玩有意思才买的，所以实用价值不高，通常情况下自己都会选择扔掉，但是有时买的比较昂贵的衣物，我会考虑转增姐妹，毕竟我们的尺码相同，她们也不会嫌弃我，这是从小就养成的好习惯，姐妹三人不喜欢的就相互换，很节省金钱。

小伙伴们，你们也和我一样行动起来了吗？

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极简身心

三、保持年轻灵活的心态

1、多余人面对面交谈

在与不同的人沟通过程中，用心观察每个人身上的闪光点，或许他就是在困惑时的一个指路明灯。

2、与身边的大自然亲密接触

这是一个春暖花开的季节，放慢你的脚步，多看一眼身边的花花草草，早晨起来运动，你会发现阳光下闪耀的露珠，中午明媚的阳光，照在身上暖暖的，心情随之变得明朗起来。

3.定期释放感情，扫清烦恼

约几个好友，找一处安静的地方，聊聊天喝喝茶，或者共同靠在窗前，享受当下的宁静，甚好！

或者，换上运动服，穿上运动鞋，带上耳机，跑跑步出出汗，很快烦恼也会随之消散，这个也是我经常使用的一个方法，既锻炼了身体，又排解了烦恼。

最后，感谢与猫叔结缘，感谢有幸认识这么多优秀的小伙伴，让我们一起说做就做，认认真真做好每一件事，共同坚持，共同成长，愿大家都有一个快乐的周末！