坐享77天，让我给你的焦虑来一副救心丸

1、这个时代的毒药——焦虑

2017年有一篇文章刷爆朋友圈。

大概是讲一个中产家庭的一家人为了下一代的教育问题，伤透了脑筋。

原文在这里：

https://mp.weixin.qq.com/s/qqTVtnU5ud-o7iqfrekn9Q

我当时写下这样的评论：

这个时代的中国，什么人都在焦虑。穷的在焦虑，富的也在焦虑。孩子在焦虑，父母也在焦虑。抢不到资源的在焦虑，已抢到资源的也在焦虑。出不了国骂自己的国家，出的了国的又害怕错过这个国家的机会。

到头来，总是看着别人家的小孩，看着别人家的老婆，看着别人家的房子，抽着自己的烟，喝着自己的酒，骂着自己的娘。

好一个焦虑的时代。

所有人都逃不了焦虑的折磨，这是我们这一代互联网居民的宿命。

焦虑，似乎是这个时代最大的特征。

2、焦虑的解药 —— 坐享

那这个焦虑的世界，就没有可以缓解焦虑的方法么？

有的。

尽管，焦虑的问题很普遍，但是解决方法到很简单。

解决焦虑的武器就是 —— 元认知能力。

笑来老师一直提倡一直强调有一项运动可以提高元认知，那就是被很多人遗忘的 —— 坐享。

为了坐享，我建立不冥想就出局。

在我建立不冥想就出局之后，很多人都来问我：

冥想到底有什么用？

说句实话，我真的不知道怎么回答。因为冥想，根本没有用。

冥想，不能给你带来像数字货币一样几十倍的收益，也不可能让你立马获得一项赚钱的技能，并不能让你在朋友面前炫耀自己有多大的进步。

从这些角度来说，坐享或者说冥想一点用处都没有，真的一点用处都没有。

但是，我不知道你在生活中是否有过这样的处境？

当你在为生活劳碌奔波烈日炎炎的时候，你的心里在想，要是能有一瓶冰凉的饮料该有多好；

当你在为家庭琐事搞得焦头烂额的时候，你的心里在想，要是能有一个地洞让我钻进去逃避一下该有多好；

当你在为微信微博今日头条里面的垃圾讯息感到无比烦躁的时候，你的心里在想，这个时候，要是有个办法可以让我不为信息感到焦躁该有多好…

坐享，就是那一瓶你渴望的饮料，就是那个给你安心的地洞，就是那个让你拒绝信息轰炸的避风港。

当你五心烦躁的，也许，你可以试试坐享。尽管，坐享真的不能让你多赚一分钱。

3、独行快，众行远

如果，你想要开始坐享，我希望，你可以和一群人一起。

因为，我希望你在成长的路上不孤单。

独行快，众行远。 这是我今年很大的一个体会。

我上大学的时候，在校园里面，走路的速度是很快的。

那个时候，在我的待读书单上有一堆的书需要我去阅读，我要抓紧时间去图书馆读书。

孤独的大学时光，我紧赶慢赶地读了自己可能感兴趣的书籍接近200本。

那是一段幸福的时光，也是孤独的时光。

我每天的读书心得都是写在自己的日记本上，因为，根本找不到一个人可以分享读书的喜悦。

大学校园大部分人要么忙着泡妞，要么忙着打游戏。喜欢读书的人，在那里简直就是一朵奇葩。

在建立不冥想就出局的两个月不到的时间，我看到了一群人一起前进的力量。

陪伴是最长情的告白。

现在我找到了这一群人。

4、邀请你来

如果，经过上面，我的现身说法，你还是对坐享，对冥想有一大堆的疑惑的话。

那么，我免费邀请你来听一听已经在冥想这条路上走了很远的伙伴们的真诚分享。

欢迎你的光临，我等着你来。

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