Jan.1: 学习更广阔的自己

When you make the effort to be aware of yourself as much as possible, you begin to notice more about yourself. You will be able to learn and understand more from this.

当你努力尽可能多的去觉知自己，你开始看到更广阔的自己。你也将能够从中学习和理解的更多。

个人注解：我们开始觉知自己，并且不懈坚持。我们发现自己并不是那么简单。我们不仅仅是一个概念，我们有身体，有各种感觉，有心理活动，自己身上可以无穷的探索。随着素材积累的越来越多，我们对其中的关系，作用的机理也理解的越深。