2019-08-03

【日精进第138天】

一、【学～勤学】

①日常诵读

哲学手册23条读后感

二、【习~实践】

1、修身

1）扫除道

打扫卫生

2）健身：拥有强健的体魄

合理膳食：营养均衡，每餐7，8分饱，晚餐没吃

充足睡眠：12:30休息，做的不好

2、齐家：让家庭幸福快乐

1）行孝悌

和爸爸微信问旅游情况

2）家庭

和儿子沟通旅途的情况

3、建功

1）语音录制打磨

2）区域销售问题跟进

3）阿米巴交流会

三、【总结～改善】

1、五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，坚持控制购买欲，最近一直的修炼，看看自己坚持多久不买包，坚持中

2、需要设置小目标

3、日行1善，总计87善

为他人着想，自己麻烦一些没关系

四、【分享】

五、【感谢】

感谢团队敬业和付出

感谢爸爸妈妈恩情

感谢老公对我的支持

感谢儿子让我幸福

感谢多年好友朋友一直的精神陪伴

六、【志愿】

成为一名优秀的领导者

有能力帮助别人

提高心性、保持健康的身体

【日精进始于2019年3月18日】