万圣节到！海盗船长、幽灵兔子快到碗里来～～

说起洋节日，万圣节是必不可少的一个。

通常这个时节是全民的狂欢~

成年人满足于恶作剧，

和小伙伴一起扮鬼闯鬼屋show胆量；

小朋友则穿上萌萌哒的巫师装或者变身小恶魔，

来问你讨糖，喊一句trick or treat！

是什么组成了有趣的万圣节呢？大概是那些让人眼花缭乱的万圣节元素吧——南瓜、鬼魂、女巫、骷髅、木乃伊~这些童年里让人害怕的东西，经过许多故事的重新演绎，如今成为童趣的存在。《僵尸新娘》《加勒比海盗》《精灵旅社》《圣诞夜惊魂》，这些优秀故事中的可爱形象，削弱了形象中让人害怕的地方，骷髅，女巫，木乃伊，幽灵，充满童真和趣味，哪怕成家后也可以全家一起看。

当这些可爱的形象被放在餐桌上，你的心情会不会随之好起来？在万圣节来临之际，做一次万圣节主题餐，不管是自己吃，还是为了孩子的幼儿园汇演，都可以让童趣延伸在餐桌上。用米饭做成的可爱幽灵，意面+香肠做成的木乃伊，煎蛋做成的海盗南瓜，本期小鲜侠《鲜食记》教你制作万圣节主题餐，让这些属于万圣节的符号，带我们一起捣蛋吧~

万圣节主题餐

-主料-

鸡蛋（3 个）

鸡块（3 个）

米饭、意面（适量）

海苔、火腿（适量）

西兰花、小番茄（少许）

小鲜侠鲜食记｜不给吃的就捣蛋！万圣节套餐闪亮登场~_腾讯视频

❶ 捏饭团：将煮熟的饭团，捏成幽灵的形状，记得把幽灵的小尾巴捏出来哦~

❷捏兔子：捏两个长饭团做兔子耳朵，两个小饭团做兔子小手，用火腿剪出耳朵内侧和腮红，海苔剪出耳朵和嘴巴，选择什么表情就看自己的喜好了哦~

❸做小番茄：用海苔剪出大小合适的三角形眼睛和恶魔牙齿，黏在小番茄上，小恶魔番茄完成，摆到合适的位置~

❹做木乃伊：取适量煮熟的意面包裹香肠的两端，中间留出空隙，贴上海苔剪出的眼睛~摆在兔子幽灵旁，意面也可以铺上咯。

❺烫西兰花：开火煮开水，将西兰花倒入烫熟。

❻做煎蛋：取3颗鸡蛋打碎留下蛋黄，搅拌均匀。起油锅，放入圆形模具，将蛋黄液倒入模具中，煎熟~用海苔剪出恶魔嘴巴和眼睛，可以根据创意变成海盗表情哦~

❼摆盘：最后摆上西兰花，调整各食材的位置，可爱的万圣节主题餐就完成啦，开吃咯！