晨读感悟：不懂深度工作，等着月底打脸了

不知不觉，时间的脚印

已经走到了七月的最后一天。

过去的这一个月，

你对自己是否满意，

你是否完成了自己的目标？

如果没有，请微笑的挥挥手

来来来，开始打脸吧！

犹记【0701今日话题】如同昨日：

7月份的目标是什么？

1.  彩铅画5幅，素描5幅；

（数一数，数量够了）

照着书画的感觉有点失真了

开启基本功修炼之路

七月，终于下定决心报了一年的彩铅课程，既然专注于此，那么就要去刻意练习。

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红嘟嘟的大嘴唇

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老师的教程是画头发，自己把五官补上，孩子变少女了！基本功还是要多练习。

2. 晨读感悟20篇；

（实际完成12篇，有一篇忘记格式了，不过终于达成坚持勋章的目标）

3. 给孩子做裙子2条；

在去海边之前完成了两条私人订制的裙子，都是孩子指定的又宽松又长的款式：

第一条连衣裙是清新小蕾丝，里布用舒适的纯棉。

另外一条是真丝面料，非常考验手工技术。

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4.看书5本；

这个完成！

5.每周至少锻炼2次。     

（锻炼身体严重缺课，一个月只去健身房一次！各种理由打脸）

整体总结，总是觉得时间不够用，其实一不小心就被各种各样的信息分散了精力。比如，刚刚想去微信上看看今天的剽悍晨读，结果看到那么多未查看的信息红点，强迫症犯了，一一点完，十五分钟后才回过神来我要去微信干嘛的！

如同今天晨读感悟的文章所言：

如何把深度工作的能力内化成日常生活中的核心技能？

其中有2个绝招：抵御干扰和科学规划。

一、抵御干扰：放下手机， 立地成佛！

有一句鸡汤：其实别把自己想得太重要！总是机不离手，并不会有人时刻找你。

可以在固定的时间统一去回复信息。重要的事，别人会打电话，通过各种方式找你。

二、科学规划

每个人的唯一平等之处就是拥有24个小时，高效利用时间，就赚大发啦！

001 一天中的每一分钟都做好计划

不知道了时间去哪啦？就从半小时计划做起。

002 根据效率合理安排深度工作

每个人的高效时间不一样，我觉得六点前早起是可以做很多的事情，所以这段时间就安排做计划，晨读感悟等。

003 定量分析每一项活动的深度

智慧地做最重要的事，那才是我们想要的。

004 利用可视化计分卡

如积分制，坚持每一样计划，形成习惯，奖励自己，激励自己走得更远。

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八月，你好，目标又来了：
1.彩铅10幅作品；
2.看书：4本；
3.晨读感悟至少10篇；
4.完成华德福手工作品；
5.锻炼演讲口才，坚持字说天下每天一分钟的演讲；
6.给孩子讲故事并录音，一周至少五个。

人生没有太晚的开始，

只要拼尽全力，

每一个当下都是黄金时代。

有些路，

我们从一开始就知道走下去会很艰辛，

可我们还是义无反顾的选择了，

因为我们知道这条路不走，

我们都会后悔！

多花时间去修炼不完美的自己，才会有更美的遇见！