20170301咖啡冥想

【时间】更新:2017年2月20日～2017年5月30日

【目标】

⑴每月业绩达至USD5000，副业每月有收入进账RMB1000，流动资金RMB3万可以去其他地方学习金刚智慧

⑵找到一位伴侣:身心健康，慷慨大方，有爱心，有耐心，能包容，有智慧，善良，体贴细心，对金刚智慧感兴趣并愿意学习，乐于倾听，有才，浪漫甜蜜，专一，柔和

⑶爸爸和家人对金刚智慧感兴趣并乐意学习

(4)成为一名专业优雅智慧的瑜伽老师，拥有自己的瑜伽馆

【着重需要做的】

慷慨大方，感恩，随喜，专注，说有意义的话，谦卑

【为此我做以下咖啡冥想】

1.早上坐地铁时，会主动拿出包里的书阅读，希望自己能在早上去上班的地铁上看书，学习更多的知识，增加自己的能量。

2.中午吃饭时，看到邓利群一个人，于是邀她一起并介绍好吃的炒粉给她吃，大家一吃到聊天。傍晚看到X金刚发的最近学习计划也推荐给了她，后来才发现她儿子不符合条件。

3.将瑜伽暖暖老师拉到明晚上课的群里，分享给老师，也分享今晚读书会的链接给瑜伽教培班的同学。晚上带荷君去参加，由于我想让荷君可以自己去，早些去听到东西多，可是她不想怕生，只好后来等我一起去参加，真的希望她能大胆起来。

4.其实身边有好多朋友都想练习瑜伽学习瑜伽，于是便推荐给大家，告诉大家可以慢慢来，去参加我的公益分享体验体验。也希望更多的人接触到这个身心健康的运动

5.将从褚妹子里那得来的本子给雨露，雨露特别喜欢和她心意，自己非常开心。真的也希望每一件物品都有一个合适的主人

6.晚上时间晚了，自己依然还是想去参加读书会，恰好分享了一点。但是看到谦哥的变化好开心！

【回顾笔的故事与感恩】：

A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教导我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。

B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。

【冥想后的回向】：

我带着愉悦的感恩的心情把我所种下的好种子回向给老师，回向给众生，给我设定的目标愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！