1105作业每天做作业，从今天开始

今天有件事值得说一下，上班期间，本来按照规定的时间完成自己设定的目标是没有问题的，但由于上班期间出现了插曲，中途开会，导致中间有两小时没有办法去工作，一天工作8小时，这也就去了四分之一了。也就导致了今天的目标没法完成，但是又在领导面前立了军令状，今天下班前，这项任务一定按时保质保量完成，没办法，在下班前的两小时，只有硬着头皮上了。

在这两小时过程中，我没有翻看一次手机，心理从头到尾想着都是今天的目标要在下班前保质保量的完成，于是工作中也是非常专注的，所以整个2小时，感觉效率是非常高的，到下班的时候居然超额完成今日目标，也算是对自己对领导有一个很好的交代了。

这期间让我感受到了有三点。

1.做任何一件事，首先必须要有明确的目标，有了明确的目标才有了方向。

2.其次要有时间限制，有了时间限制等于有了截止日期，到了截止日期任务是必须要完成的，这就可以倒逼我们专注的在固定的时间内去完成任务。

3.做事要专注。平时所说的专注力训练，我觉得很重要的一点就是要有时间限制，紧凑的时间可以帮助我们提高专注力，提高做事的效率，这样做事所犯的错误也大大减少。

还有一个小细节值得提出来就是两小时内没有翻看一次手机，这是之前从来没有过的情况，之前不是有人测试每人每天平均解锁手机的次数都上百次了嘛，那如果按照今天这种工作效率计算，我到什么时候才能做到每日手机的解锁次数控制在二十次以内，，我相信，如果我真的做到了，就能够真的实现自律了，为自己的这一目标加油吧！