每天做四件事

生活越来越美好的灵丹妙药

（每天只做四件事）

1.感恩 （感恩宇宙、感恩万物、感恩所有有形无形力量的恩典与加持）

2.爱 （爱所有人所有物，地球是圆的，给予出去的都会回流给自己）

3、赞美（赞美自己、赞美别人，每一个人都是自己）

4、做一切让自己感觉好、感觉和平的事情让心享受，心让我事成！

最高级的疗愈，一定是自我疗愈！

一切疾病，源于不爱自己。爱自己，能量就暴涨，免疫力极强。

而自我疗愈，最根源的是爱自己，与自己的真我连接。

而爱自己，最棒的落地就是让自己很享受。享受美食，享受阳光，享受呼吸，享受睡眠，享受一切的一切。

享受让自己离真我最近。

享受，就是爱自己。