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（话题：出现高原反应怎么办？）

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自然科学理论研究者

（话题：出现高原反应怎么办？）

信息源：悟空问答

没有去过，不知道是什么感觉！

从理论上来分析，这类现象属于自身调节机制出现问题太慢。造成人体从“高的外压环境过渡到底的外压环境”，可是人体体内能量反应强度、节奏却依然没有改变、调节，而是通过自身内部的降温机制：出汗、皮肤扩张散热、多喝水甚至是吃一些降低、减慢新陈代谢的药物来辅助达到内外受力平衡的影响！

……

如果能在不同“海拔高度”，建立天然泳池通过浸泡，运动等方式，让人体自身来逐步调节这种内外压差，借助快速散热与运动造成的能量释放波动来完成体内能量反应强度、节奏的减弱、降低，就可以提前消除“高原反应缺氧现象”。

如果突然出现这一状况，又没有别的处理方式，可以采用，去除他衣物，使其全身能够快速散热（最好刚开始能够配合，吹压气节奏。在逐渐平稳呼吸后要做到快速保温）同时辅助进行人工呼吸中的嘴对嘴吹压气，简单说就是往内部灌压气，加速人体自身能量反应释放速度、强度调节的过程，使其自身能够快速适应环境！这个吹压气的调节过程要由多到少、由快到慢、由高频率到底频率，让人体反应强度、节奏、速度逐渐降低、减弱！

衍生思考：“天生肥胖者”、通过正常方法无法减肥者，就可以通过这种方式，来减弱、降低体内能量释放速度、强度，并且进行一定时间的停留，巩固这种规律节奏，那么内在能量释放速度降下来后，外在的肥胖脂肪也就会更加容易减除了！（不同的人，调节的节奏可能会有差别！）

相关理论可以参考《人体肥胖的原因（假设理论分析）》

【注明：非本人指导或实际操作，不建议自行采用以上理论，否则后果自负。】

作者：寻源者、康添华、空空

2018、4、24

创建于2018.4.25编辑

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