早起｜不负春光，不负自己

01早起的人，365天精进不休

告别春节假期，这个2月也马上就要结束了。

你意识到这样一个扎心的现实了么？

2019年已经过去了六分之一！

而你的年度计划又执行了多少呢？你还记得年初时许下的豪言壮语么？

时间是最公平的，每个人都是每天24小时。

当你在吃喝玩乐中度过一个欢乐的假期，又在假期综合症中挣扎不止时，有一群人却从每天4点开始起床，365天精进不休，即使春节也不例外。

人与人之间的差距，就是这样慢慢拉开的。

这是他们在二月的早起感言：

1.能控制早晨的人，方能控制人生，早起时间让我多活出半天精彩！

2.早起并不容易，但很美好，美好地东西值得你付出，值得你努力，值得你坚持！

3早起有益思考，同时节省时间，能提前完成要做的事，想让自己变得更好缺早起不行。

4.我始终坚信，早起可以看到不一样的风景。

5.风景在高处，成长在早晨。

6.早起，收获一天的有条不紊和好心情！

7.一年之计在于春，一天之计在于起。不负春光，不负自己！

8.用好晨起好时光，放空自己，理清思路，能量满满开启全新一天！

9.坚持早起一段时间后，我家的碗不会到下顿饭前洗了，用女儿的话说不会等碗用完再洗了。办公桌不再堆积如山了。

10. 早起是自律的标配，自律是成功的标配。

不管你过去的生活如何散漫与放纵，从今天开始，你也可以加入早起的行列，拥抱美好的生活！

改变，从早起开始！

02有压力才有强大动力

我很开心，有很多志同道合的小伙伴，都聚集在格格早起成长营里。大家每天早起，各自努力，互相鼓励，一起进步。

早起营进行严格的管理。虽然是公益社群，但在N多志愿者的热情支持下，所有不按群规打卡的同学、所有不按群规提交复盘文的同学，都被请出群中。群中留下的，都是非常优秀的同学。

我相信，优秀的人才团结在一起，互相交流，互相学习，互相赋能，将走得更快、更远。

那么，在“格格早起成长营”，你将做什么？

我发起成立“格格早起成长营”的初心，是希望带着更多的小伙伴一起早起、一起成长。

所以，在“格格早起成长营”（每月一期、随时加入），不仅是早起打卡这么简单粗暴，你应该还有其他的成长和收获。

早起很重要。早起后做什么，更重要。

在成长营中，你将这样成长：

1.每天早起打卡（必做，否则将抱你出群）

建议睡眠时间：23:00-6:00

每天6点前，将打卡图发到群中（格格早起成长营）。通过早起，为时间赋能。

特别说明：6点后起床不是早起，请自己默默打卡就好，不要发到群中。

请关注公众号“小来早晚安”，这是你的早起打卡神器。点击菜单“早晚安”-“早起打卡”，即生成打卡图。（见下图，扫码即可）

2.读书&写书评（建议做，不强迫）

挑选一本你喜欢或一直拖延没有读的书，进行阅读。并在读书后，写书评，将书评投稿到“格格早起成长营”。

请扫码（见下图），关注上的“格格早起成长营”，这是你写作输出的大本营。

3.写出总结复盘（必做，否则将抱你出群）

在月底结营时，写一份早起成长总结（至少500字），并投稿到“格格早起成长营”。

通过复盘，你将发现问题、快速成长。

4.学习成长方法（建议做，不强迫）

群内不定期进行各种线上分享，如：早起、读书、写作等。

希望这些切实有效的经验方法，能帮你少走弯路。

分享通知，我会提前发群公告哟！

5.进行线上分享（建议做，不强迫）

优秀同学，将受邀在群内进行线上分享。

精进自己，分享他人，讲出你的影响力。

我相信，在“格格早起成长营”，有了榜样的激励、伙伴的陪伴、和正确的方法，你更容易做出行动，坚持到底，让改变发生，爆发你的小宇宙！

第6期格格早起成长营（3.1-3.31），马上开始。你，一起来么？

03如何加入“格格早起成长营”？

本群是公益社群，免费加入。免费，但有门槛：

1.查看早起攻略《听说你时间总是不够用？早起吧，引爆你的小宇宙》

2.结合早起攻略，写一份自我介绍+早起宣言，发送到[email protected]审核

【邮件主题】“XX（姓名）申请加入早起成长营”

【字数】200-500字

【内容包括】

姓名

为什么要早起

计划几点起床

早起后行动计划

本月坚持早起的奖励

早起宣言

微信号

3.审核通过后，管理员加你微信，拉你进群（格格早起成长营）

每天早起，努力成长！你若坚持，定会发光！

期待你的加入！一起加油！

最后，感谢所有志愿者的支持！感恩！