【任焕红说】专心喝茶

1971年，诺奖得主HerbertSimon曾说：在信息丰富的世界里，唯一的稀缺资源就是人类的注意力。当下的社会常态是浮躁的，专注于是成了奢侈品。可是，这世界上所有的美好，常源于专注。专注做一件事，花长时间把一件事做到极致，远胜于把一万件事做得平庸。

专注地做好当下的每一件事，就是对自己的最好的回馈。

譬如喝茶。

喝茶的时候要静心，将注意力放在那杯茶上，由此你会变得心绪安稳，妄念不再生起，将注意力放在茶上，仔细看那茶碗、茶具，看那汤色，看茶叶变化的过程，你的心，会变得从容。

有好茶的时候专心喝茶, 因为这就是最好的人生。没有事情的时候喝茶,就是最好的状态。

林清玄先生曾在主题为：《茶禅一味，一生一会》的演讲会上，曾在给大家介绍了一个很好的方法，他说：我教大家一个非常简单的方法：每天回到家里，端起茶来，先不要喝，而是升起一个念头，好好的、专心来喝这杯茶吧，因为可能这辈子再也喝不到第二杯一模一样的茶。

这亦是先生“倾宇宙之力，活眼前一瞬”，活在当下的感悟。