2017-10-24

20171024

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 3 朵玫瑰

1、拥抱老公✅

2、好好跟父母说话✅

3、好好跟孩子说话✅

今日3朵玫瑰

1、拥抱老公

2、好好跟父母说话

3、好好跟孩子说话

【幸福实修60天目标】

1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。

2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念，同时能够运用到现实。

3、每天发现先生与孩子的一项优点并赞美肯定他们。

【幸福金句】

说得对不对没有意义，说得有效才重要。

【觉察日记】

昨晚陪儿子背书 读英语。连着学习的时间长了，孩子的学习效率明显下降，一开始我没有意识到，甚至都发火不能理解孩子，过后我仔细考虑了一下，孩子的注意力没法保持那么长时间，是我安排的时间不合理，没有考虑孩子的实际能力。