时间管理培训怎么做

时间管理培训是在有目标的人身上才能体现出其成效的，因为它约束了你的计划行程，确保你的每一秒都在做你人生中最有价值的事情!明确的人生目标会使你的精力全部集中到最重要的任务上，所以你的人生目标将直接影响到你对时间的把握!

企业内训方案分享认为，时间管理培训并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间，达成更高的成效。

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时间管理培训工具的主要内容有：

(一)时间记录法

(二)时间“四象限”法

(三)二八定律

(四)番茄法

(五)GTD法

时间管理培训part一、建立系统的时间管理培训

我们要改掉不充分利用时间，不规划时间，不珍惜时间的坏习惯，我们要集中精力做必须做的事情，而忽略非必须做的事情。我们要认真规划好自己的时间，把握自己的人生，努力完成自己的工作同时做自己喜欢做的事.....其实时间分配管理并不复杂，很多人在小时候就有了各种各样的理想，直到现在众多人已经现实化，每天只为眼前事所纠结，并且容易受到外界的诱惑，得过且过，以至于时间匆匆而过，我们生活在一个与时间赛跑的时代，必须懂得惜时，毕竟一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!

时间管理培训part二、每天至少要有半小时到1小时的“不被干扰”时间

假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的房间里面，思考一些事情，或是做一些你认为最重要的事情。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

时间管理培训part三、善用每分时间去提高

每分时间的流逝，都要有一份收获，合理分配时间，科学运用时间。给人的启示是一是要像钉子一般钻时间、海绵一般挤时间，见缝插针的汲取营养，不断提升自我素质。二是要巧妙的学会利用时间，提高工作效率，增强工作针对性。在权衡轻重缓急的基础上，把握工作节拍，将工作和任务碎片化，利用“整”的时间去完成重点、重大的工作，利用“碎”的时间去完成信息撰写、调研文章等细碎工作，处理好时间的“整”和“碎”间的关系。

时间管理培训part四、时间管理培训的意义

每个人的生命都是有限的，如何利用有限的生命做更多的事情，时间管理培训的重要性就因此而显现，你想在职场获得成功，就要比别人更懂得对时间的管理，掌控时间做更多的事情，完成更高的目标，由此可见时间管理培训也是职场成功的关键。

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