至简心法第15天

公元2017年11月15日

【功课检视】

每天静坐5分钟

至简心法朗读

起心N维在无穷,存在至简正弦涌,一切呈现投影重,零维全息万有中

【每日觉察】

(一)事上觉察。当下觉察事件,认清“应用题”的题面。

最近一些天,妻子总是大小事情都让我去完成,我心里觉得很不舒服。我觉得是我的投影源出现了问题,才导致我有这样的课题。

(二)反求诸己。自己的什么认知产生在事上,觉察发现那个认知。

我反观自己:我总是把自己的标准建立在了自己的妻子身上。

(三)颠覆认知。给这个认知一个相反的指令,然后转化这个认知。

我不再把标准建立在妻子身上。

(四)知行合一。把这个认知和现实的状态融合,去做。

不要求妻子按照自己的标准做事情。

至简心法第15天_第1张图片
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