人字须两笔才完整，谁也不能永远护着谁，谁也不能永远依赖谁，即独立又相互依存——生命之美。
最愚蠢的女人一种把未来“赌”在男人身上，一种把安全感寄托在男人那里。要明白，一个女人在这世界上要拥有真正渴望的一切——必先有能力自我给予才行，所有的美好都隐藏在老天爷的试题当中，只要我们交得出满意的答卷，谁都可以在幸福里生活、工作、学习和睡大觉，不是吗？
我的人生就是我的作品，我的作品却不一定都是我自己的人生。
你若不自知，怎会与人相知？
真正的相知——可以不相守，可以不相识，可以不是同时代，只要读得懂彼此的灵魂，自然感动、充实也会绚丽着“后来者”的生命。
曾经在你的眼里，我掉落了深深幽谷，前方是一片黯淡苍茫——其实，我是绕行了一条遥远却唯一充满希望与可能的路——准备与你相遇——当你踏着疲惫的脚步走遍万水千山，我正在黑暗中死死生生的挣扎着蜕变~~
人要学会从负面事物中检视自我的缺失吸取教训总结经验，才会得以成长跟告别“怨”、放下“痛”、逐渐的修复“伤”。
负面情绪都是来自我们心灵深处的语言：不要把它当成敌人去战斗去逃避，更不要把它当成垃圾、厌恶排斥，否则它就会缠上你不肯离去——恐惧、烦躁、悲伤、寂寞······什么都好，来了便来了，接受它、聆听它、陪伴它、抚慰它、爱它，静静的与它和谐相处，得到了主人的理解跟善待，满足了自会离开。
许多时候，我们不敢和真实的自己相见，因为我们恐惧面对曾经历的伤痛与不堪，于是便逃离，一味的逃下去，久了，似乎什么都忘记了都放下了，其实，这烙痕早已悄悄的融入了潜意识，成为了我们人格的一部分，不知不觉的左右着我们脚下的路~~
一个人独处的能力最能体现出其内在世界的充实还是荒芜。
掉落情绪的黑洞，实在是谁都不喜欢面对、不愿意经历的一个事实，还好，它不是一个结果，而是一个重建、强大自我的契机！
放下道德的评判、没有好坏；放下应该不应该、没有对错，只是听，安静的与真实的自己相遇、和谐相处，喜悦即喜悦，悲伤便悲伤，无论它说什么——只有理解，只有爱。
正面思考的力量。
生活是谁也控制不了地，努力成长自我的的生命才是明智地。
完整的人格，完善的价值观。
当世界向你呈现了残酷与阴暗的一面，这不是来自苍天最终的目的，他为的只是要让你看到前方的温暖和光明。
每一种负面情绪都是来自心灵的语言，当我读懂了——它便满意的离开了！感恩。
一个时代所盛行与推崇的未必都是正确的，这是非常浅显的道理，少有人不懂，而对于绝大多数人来说，真正的挑战却是“怎样的活法”才能够在无序的大环境中平衡自己的人生——达到生命的和谐、圆融与圆满。
你们是那样的珍爱生命、热爱这世界——虽相知、竟不相遇，带着几分小小的遗憾真诚的感谢你们——所有我未曾谋面的良师益友。
没有自我的世界，极容易被外在的世界淹没；若固守着自我的世界又不大可能与外在的世界有一个很好的链接跟融合！怎么办呢？建立稳固的内在价值观，敞开心灵接受一切的良善与美好、输出慈悲和大爱、化解矛盾仇怨纷争~~
明天、后天、三年、五年、十年、二十年之后的河东与河西，决不是老天爷看着谁一高兴一生气便丢下来的“偶然”——人们往往看重只是看重有形的资本和果实，却不知道去关注无形的资源——泥土下面的储备跟耕耘才是所谓命运背后的真正答案。
既然暂时还得不到我想要的理解、信任与支持，那么好吧，就在压力跟反对之下继续成长吧——倔强的成长为自己心中期待的样貌——内外统一、知行合一——我可以。
许多时候，人们一次再一次的努力却始终难以突破事业的瓶颈实在是因为——不曾觉察与正视已经到来的——人生的瓶颈。
接受别人的付出理所当然，自己有所付出便清明的很——亲是亲来财是财——这是什么哲学？在原始家庭得到很少爱的人，要么最懂得感恩、要么最不容易感恩——前者两三层、后者七八层。
年龄的增长，阅历的增加——并不代表心智的成熟度。
什么样的家庭造就什么样的孩子：冷战的夫妻会导致孩子心灵 的冷漠跟贫瘠，惯性的长期的争吵甚至武斗一定会深刻的伤害到孩子的自尊心并丧失掉安全感，溺爱则会使孩子过度依赖、难以建立起独立的人格，金钱至上亲人面前没情义生活生意当中没信誉顺应规律必然教化出十足的败类~~
见过许多不能和睦相处甚至兵戎相见的兄弟姊妹，当然存在现实问题也需静心沟通但更多时候答案却在父母或成长路上拥有重要亲密关系的人身上也就是要追溯至原始家庭里。
孩子的问题越多，便是反映了家长太太太需要自省跟成长了，放下控制放下要求放下溺爱，还给宝贝们真正自由的天空，以身作则为榜样，良好的沟通是前提，孩子需要被尊重、需要健康的爱呀。
如果每个人都能很好的担负起自己的人生，则家庭和睦、天下太平。
穿越了半世忧伤，深刻的宽恕与体谅早已写满整颗心，然而与天地的赤心拥抱依然是——我这尘世生命遥不可及的梦~~
修行不是要求自己面对“何种样貌”的世界都可以不喜不怒（起码在我的眼里那是神的境界），而是随时能够坦然接纳自己的负面情绪，比如：悲伤、焦虑、疲惫、恐惧、苦闷、空虚、茫然等等，当我们不在逃避任何事物、不在逃离生命的真相——如此，灵魂也就自由了~~
人生路上若从没有真正的“执着”过，还会有希望有快乐有意义吗？
前几日，看到一篇文章，大概意思是说地球本身具有自我修复和调节的能力，人类对它的保护或者破坏，并不会产生任何影响！当时很想留下几句算是评语吧，沉思了很久，却无从说起，终归来讲就是一言难尽的感觉，只好默默的对自己说：“跟从心”坚定的走下去，我的路是有意义的~~
刚刚打开电脑看到全是北京“所谓61年来"最强降雨的各种新闻，“十人遇难”、派出所长救人牺牲······心情真是难以平静，联想到近年来世界各地持续不断的“天灾”，真正都是地球本身的运行节奏吗？？有多少人会有心情深入的了解？？有多少人会有那么一点警醒？ 每个人都有自愈的能力，包括身体上的疾病和心理上的创伤，但不是每个人都能洞察跟善于运用自身所潜藏的能量，更不是所有人都会有这样的勇气“正视真实的我”来进行自我认知与自我疗愈！这是一种情况，还有如长时期的抑郁、消沉，一直在精神上走向下坡路，再比如突如其来的挫折、伤害，过大过重··· 当外力过于巨大或持久的时候，精神世界很可能瞬间崩塌，生命便也走向消亡了！我们这美丽的家园地球同人甚至和所有野生动物一样，我深信她本身具有极强的自愈力，但如果人类无有节制的破坏下去，结果还需要深入考究吗？？最简单的例子，从幼童到白发苍苍的老人——有谁不曾有过任何亲人“因病”谢世的？ 爱护地球，就是给我们自己造福，给子孙积福，地球的健康才是我们人类与天地万物有序生长跟幸福生活的保障。
二零一二年五月十五日至七月二十二日素心竹涅槃重生时的心得感悟。
素心竹简介: 七七年，生肖蛇。身心健康自我疏导与疗愈的成功践行和推广者。喜欢安静、读书、走进山山水水的自然环境。拥有强烈的好奇心、探索欲跟生命的热忱。非常享受日常工作和生活的乐趣。偶尔疯癫，不介意成为焦点或置身于角落。分享爱、诠释爱，永不止息。
在最深刻的孤独与丰富里，以生命的本然样貌行走并温暖人世间。
转载、引用，请注(说)明原创素心竹。