胡乱记|【原创】随想五题之二

齐中 文

图片发自App

【成长之中】006 站在靖边水上丹霞景区的边上，夕阳的余晖穿透了厚厚的晕蹭网，平静的水面上，倒映着天，云，山，树。我突然想起这样一个问题，就是：为什么我需要平静？这面湖水告诉我，平静了，才看得清。

【成长之中】007，在绥德的石狮广场，看到了这样一幅石刻：“天佑喜者”，字体敦厚而飘逸，让人心生欢喜。联想到了大卫霍金斯的能量层级学说。霍金斯把人的情绪心理能量分为17个层级，从低到高分别是羞愧（shame）20分，内疚（guilt）30分，冷漠（apathy）50分，悲伤（grief）75分，恐惧（fear）100分，欲望（desire）125分，愤怒（anger）150分，骄傲（pride），勇气（courage）200分，淡定（neutrality）250分，主动（willingness）310分，宽容（acceptance）350分，理智（reason）400分，爱（love）500分，喜悦（joy）540分，安宁（peace）600分，开悟（enlightenment）700-1000分。从勇气（200分）往上，都是有创造性的，发展的，利他的，良性互动的，自然能有更好的人际关系，自然能得到上天的青睐。这就是《圣经》里的“马太效应”，也是《易经》中的“扶阳抑阴”。这四个说的是同一个道理。

【成长之中】008 在延川的乾坤湾，地上的山水构成了一个太极，恰好，此时，天上的云霭也形成了一个太极。站在天地之间的我，心里也有一幅太极。一来一往，一上一下，一张一弛，一静一动，感恩谦卑，提升能力，降低欲求，用行动获得幸福！哈，这不就是刘明师父“浑沌心理学”的精义吗！

【成长之中】009“略翻书数则，便不愧三餐”，没有书就饭，就是白吃饭。这话是狠了点，但理不偏。

【成长之中】010 如果手里拿着游戏柄，完全投入，肯定不是坐枯禅，那是什么呢？我年轻的时候玩过俄罗斯方块，后来玩过祖玛，植物大战僵尸，现在也尝试玩消消乐，依然感悟不出其中的道理，反倒视力下降了不少，只好暂时放弃了。今天我有些明白了，应该是没有心流体验，所以会从感兴趣变成绝对无聊了。